Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط - منتدي عالمك
للنساء فقط

العناية بالشعر

علاج تساقط الشعر,للتخلص من الشعر التالف والخشن والمجعد,خلطات تطويل الشعر وتكثيفه,طريقة استخدام الكيرياتين فى المنزل, زيوت خاصة لتنعيم الشعر صبغات الشعر، تصفيف الشعر، علاج فروة الرأس,خلطات طبيعه لشعر الاطفال,صباغات الوان للشعر,حنة لفرد الشعر,تنعيم الشعر ، خلطات خاصة لتطويل الشعر

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=2007
4146 5
02-24-2018
#1  

1 137 1كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط


كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط

كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط

تتحمس نادين دائما في اليوم
تذهب إليه الكوافير، فبدونه شعرها خفيف وهش،
للأسف لا يدوم شعرها الجميل أكثر من أربع ساعات، وبعد
ذلك يعود إلى سابق عهده، من ناحية. الذهاب إلى مصفف الشعر كل يوم يعتبر هذا أمر مستحيل،
سواء من الناحية الميزانية وكذلك من أجل صحة شعرها أيضاً،
فهل هناك خيارات أخرى تجعل شعرها جميلا كل يوم
كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط

تصفيف الشعر
دائما ما يؤثر اهتمامك اليومي بتصفيف شعرك على صحته، اتبعي النصائح الصحية للتصفيف والاقتراحات، للحصول على أفضل قصة للشعر التي من شأنها تمويه حالة شعرك الضعيفة

كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط

روتين العناية بالشعر:
لا تمشطي شعرك وهو مبلول.
مشطي الشعر بداية من أسفل الرقبة لأعلى، من أجل تنشيط الجذور الضعيفة.
استخدمي مشط أو فرشاة خشبية بدلا من المشط أو الفرشاة
البلاستيكية أو المعدنية، فهو يمنع الشعر من الجفاف عن طريق توزيع الزيت في جميع أنحاء فروة الرأس، كما إنه لن يضر شعرك مثل فرشاة من المعدن.
استخدمي موزع «diffuser» عند تجفيف
شعرك، ولا تعرضي شعرك للمجفف مباشرة. (اقرأي أيضا : مقارنة بين أنواع منتجات فرد الشعر المختلفة )
اختيار شامبو مكثف للشعر «volumizing»
، فهو يساعد على جعل شعرك يبدو أكثر كثافة، وسوف تساعدك على اخفاء خفته.
اختيار مكيف وضعت خصيصا للشعر رقيقة، أو تلك التي تروج حجم وأكثر سمكاً الشعر،
مع الشعر رقيقة يجب أن لا تنطبق مكيف لفروة الرأس، حيث سيؤدي ذلك إلى التفكير ملياً في أسفل
جذع الشعرة عند قاعدة فروة رأسك، بدلا من ذلك التركيز على تكييف نصائح من شعرك.

كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط


قصات الشعر:
قصة الشعر القصيرة الكلاسيكية، من أفضل القصات للتخلص من عيوب الشعر الخفيف عند الأطراف.
قصة الشعر القصيرة غير المنتظم، وهي قصة شعر تكون فيها أطوال الخصل غير منتظمة،

مما تعطي إحساساً بثقل كثافة الشعر.

قصة الشعر متوسطة الطول حتى الكتفين، حيث تكون محيطة بطول الوجه.
قصة الشعر القصيرة ذات القصة الأمامية الطويلة، مناسبة للشعر الخفيف جداً من أمام الرأس. (اقرأي أيضا : أطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر )
النظام الغذائي
شعرك ينمو حوالي ١/٤ إلى ١/٢ بوصة كل شهر، وأساس شعرك الجديد هو التغذية التي تتناوليها، لذا كلما كانت تغذيتك صحية، كلما كان شعرك الجديد صحي!

سمك السلمون: غني بدهون «الأوميجا 3» وفيتامين «B-12» والحديد، وهي عناصر مهمة لصحة فروة الرأس.
الخضروات الغامقة: السبانخ والقرنبيط هي مصادر ممتازة للفيتامينات «A و C»، والتي يحتاجها الجسم لإنتاج المواد الزيتية الخاصة ببصيلات الشعر الداكنة، وأيضا توفر الحديد والكالسيوم.

الفاصوليا: يجب أن تكون الفاصوليا والعدس جزء مهم من
النظام الغذائي الخاص بكِ للعناية بالشعر، ليس فقط لأنها توفر البروتين الضروري لنمو الشعر، ولكن أيضا توفر الحديد والزنك والبيوتين، بعض الدراسات تقول إن نقص البيوتين يمكن أن يؤدي إلى هشاشة الشعر.


الجوز: حيث يحتوي على حمض الفالينوليك، وهو أحد أنواع «
الأوميجا 3» المهمة لشعرك، بل هو أيضا مصدر رائع للزنك وكذلك الكاجو، البقان واللوز، نقص الزنك يؤدي إلى تساقط الشعر.
الدواجن: تمدك بالبروتين، فهو ضروري لمنع الشعر
من الهشاشة والضعف، كما أن نقص البروتين يؤدي إلى فقدان لون الشعر أيضا.
البيض: البيض هو واحد من أفضل

كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط

مصادر البروتين، كما أنها تحتوي على البيوتين وفيتامين «B-12».
الحبوب الكاملة: وتشمل خبز الحبوب الكاملة أو حبوب
الإفطار من أجل جرعة صحية من الزنك والحديد وفيتامين «B». (اقرأي أيضا : علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر بالوصفات المنزلية )
المحار: المفتاح لتقوية الشعر
لأنه غني بالزنك - أحد مضادات الأكسدة القوية.
منتجات الألبان قليلة الدسم: مثل الحليب منزوع الدسم والزبادي،
فهي مصادر كبيرة للكالسيوم، وهو معدن مهم لنمو الشعر، كما أنها تحتوي على الـCasein والـ Whey، وهما من مصادر البروتين عالية الجودة.






03-29-2018
#2  

افتراضيرد: كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط

كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة
شكراً لكى بانتظار الجديد القادم دمت بكل خير



04-04-2018
#3  

افتراضيرد: كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط




اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]


04-10-2018
#4  

افتراضيرد: كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط




04-19-2018
#5  

افتراضيرد: كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط

تسلمي يا حبيبتى روعه



04-17-2019
#6  

افتراضيرد: كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف،طرق للعنايه بالشعر الخفيف،معالجه الشعر من التساقط

تسلمى يا قلبى ع الموضصوع الجميل ده



اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
للعنايه, من, الاعتناء, التساقط, الخفيف،معالجه, الخفيف،طرق, الشعر, بالشعر, كيفية

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العنايه بالشعر بعد الصبغه،كيفيه العنايه بالشعر المصبوغ بالاشقر،نصائح للعناية بالشعر المصبوغ2018 ساليسيا العناية بالشعر 8 04-17-2019 01:55 AM
وصفات طبيعية للعناية بالشعر,خلطات العناية بالشعر وتطويله,طرق العناية بالبشرة والشعر بالمواد الطبيعية همسة حنين العناية بالشعر 7 04-17-2019 01:51 AM
نصائح حول طرق العناية بالشعر ،العنايه بالششعر،كيف اهتم بشعري yasmen العناية بالشعر 5 04-17-2019 01:00 AM
قدماء المصريين عبروا عن الحب بالشعر والهدايا والزهور موجوع قلبى ناشيونال جرافيك 6 10-01-2018 06:18 PM
Windows 8.1 Professional,تحميل ويندوز ويندوز 8 الخفيف بتحديثات يناير 2018 موجوع قلبى عالم الكمبيوتر والنت والميديا 4 09-12-2018 03:02 AM


الساعة الآن 11:17 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل