للنساء فقط

شوربات وحساء

شوربة سريعة التحضير بالصور,شوربة خفيفة جدا,طريقة عمل جميع انواع السلطات الشوربات و الحساء,شوربة عدس دافئة,شوربه شوفان,سلطة الملفوف.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=21521
241 1
منذ 4 أسابيع
#1  

129873شوربة فول مرضية للغاية


شوربة فول مرضية للغاية
شوربة فول مرضية للغاية

شوربة فول مرضية للغاية
لأنك ستحتاج إلى شيء سهل ولذيذ لإطعام جميع أفراد شعبك خلال الأشهر الباردة!
دعونا نجعلها لذيذة ومغذية وغير مكلفة وبسيطة!
كما هو الحال مع معظم أنواع الحساء - يكون مذاقها أفضل في اليوم التالي ،

لذا ضاعف مجموعتك مرتين أو ثلاث مرات أثناء تناولها ، وسوف تشكرك في المستقبل!
6-8 حصص
مكونات:

6 شرائح لحم مقدد خالي من النترات ، مفروم
1 بصلة كبيرة مفرومة
3 حبات جزر متوسطة مقشرة ومفرومة
4 أضلاع كرفس مفروم
4 فصوص ثوم مهروسة
3 علب (15 أونصة) من حبوب الكانيليني ، مغسولة ومصفاة
1 (15 أونصة) من الطماطم المقطعة أو الطماطم المقطعة على النار
4 أكواب من مرق الخضار أو مرق عظم الدجاج
2 ملعقة صغيرة بابريكا حلو أو مدخن
حفنة صغيرة من أعواد إكليل الجبل والزعتر الطازجة (2 - إكليل الجبل ، 6 - زعتر)
2 ورق غار
ملح البحر والفلفل حسب الرغبة ، حوالي ربع ملعقة صغيرة لكل منهما
تقدم مع الزبادي اليوناني العادي
يُزين بالبقدونس المفروم حديثًا
تعليمات:
ابدأ بتقطيع الخضار وتقشير وغسل الجزر.
يقطع البصل والجزر والكرفس إلى مكعبات صغيرة.
شوربة فول مرضية للغاية

سخني قدر كبير على نار متوسطة. بمجرد أن يسخن ، أضف لحم الخنزير المقدد المفروم في طبقة واحدة.
يُطهى لمدة 3 دقائق مع التقليب في منتصف الطريق حتى يصبح كلا الجانبين ذهبيًا وهشًا.
بمجرد الانتهاء من لحم الخنزير المقدد ، أخرجه من المقلاة وضعه جانبًا على طبق من الورق المبطن.
احفظ مرق لحم الخنزير المقدد في القدر.

شوربة فول مرضية للغاية

يضاف الثوم ويقلى حتى تفوح رائحته.
يُضاف البصل المفروم والجزر والكرفس ويُطهى المزيج حتى تبدأ الخضار بالكراميل.

شوربة فول مرضية للغاية
اصنع حزمة عشب صغيرة بربط الرماح في حفنة واحدة حتى يسهل إزالتها.
شوربة فول مرضية للغاية
أضف بعد ذلك الفاصوليا والمرق والطماطم والفلفل الحلو وأوراق الغار ومجموعة الأعشاب.
شوربة فول مرضية للغاية شوربة فول مرضية للغاية

الموسم مع الملح البحري والفلفل.
غطيه واتركيه ينضج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى يتكاثف الحساء قليلاً.

شوربة فول مرضية للغاية

بمجرد أن ينضج الحساء ، تخلص من أوراق الغار ومجموعة الأعشاب ، ثم اغرف الحساء في أطباق.
شوربة فول مرضية للغاية
يُضاف لحم الخنزير المقدد المقرمش وقليل من الزبادي على الوجه.
يُزين بالبقدونس المفروم الطازج ويُقدّم ساخناً.
استمتع!

شوربة فول مرضية للغاية شوربة فول مرضية للغاية
محمل + شوربة فول مرضية للغاية
التصنيف: الوصفات والشوربات
الحصص: 6-8
مكونات

6 شرائح لحم مقدد خالي من النترات ، مفروم
1 بصلة كبيرة مفرومة
3 حبات جزر متوسطة مقشرة ومفرومة
4 أضلاع كرفس مفروم
4 فصوص ثوم مهروسة
3 علب (15 أونصة) من حبوب الكانيليني ، مغسولة ومصفاة
1 (15 أونصة) من الطماطم المقطعة أو الطماطم المقطعة على النار
4 أكواب من مرق الخضار أو مرق عظم الدجاج
2 ملعقة صغيرة بابريكا حلو أو مدخن
حفنة صغيرة من أعواد إكليل الجبل والزعتر الطازجة (2 - إكليل الجبل ، 6 - زعتر)
2 ورق غار
ملح البحر والفلفل حسب الرغبة ، حوالي ربع ملعقة صغيرة لكل منهما
تقدم مع الزبادي اليوناني العادي
يُزين بالبقدونس المفروم حديثًا
تعليمات
ابدأ بتقطيع الخضار وتقشير وغسل الجزر.
يقطع البصل والجزر والكرفس إلى مكعبات صغيرة.
اصنع مجموعة عشب صغيرة بربط الرماح في حفنة واحدة حتى يسهل إزالتها.
سخني قدر كبير على نار متوسطة. بمجرد أن يسخن ، أضف لحم الخنزير المقدد المفروم في طبقة واحدة.
يُطهى لمدة 3 دقائق مع التقليب في منتصف الطريق حتى يصبح كلا الجانبين ذهبيًا وهشًا.
بمجرد الانتهاء من لحم الخنزير المقدد ، أخرجه من المقلاة وضعه جانبًا على طبق من الورق المبطن.
احفظ مرق لحم الخنزير المقدد في القدر.
يضاف الثوم ويقلى حتى تفوح رائحته.
يُضاف البصل المفروم والجزر والكرفس ويُطهى المزيج حتى تبدأ الخضار بالكراميل.
أضف بعد ذلك الفاصوليا والمرق والطماطم والفلفل الحلو وأوراق الغار ومجموعة الأعشاب.
الموسم مع الملح البحري والفلفل.
غطيه واتركيه ينضج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى يتكاثف الحساء قليلاً.
بمجرد أن ينضج الحساء ، تخلص من أوراق الغار ومجموعة الأعشاب ، ثم اغرف الحساء في أطباق.
يُضاف لحم دجاج المقدد المقرمش وقليل من الزبادي على الوجه.
يُزين بالبقدونس المفروم الطازج ويُقدّم ساخناً.
استمتع!

شوربة فول مرضية للغاية


اترك تعليق أدناه::

المصدر : منتدي عالمك - من قسم شوربات وحساء


اظهار التوقيع
توقيع
همس الوجود




منذ 4 أسابيع
#2  

افتراضيرد: شوربة فول مرضية للغاية

بارك الله فيكى




الكلمات الدلالية (Tags)
للغاية, مرضية, شوربة, فول

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربات للرجيم لحرق الدهون في رمضان.شوربة البصل.شوربة البروكولي.شوربة العدس2018 ليالى العمر أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة 6 05-10-2019 07:58 PM
تحضير شوربة الكوسة بالكريمة,مكونات شوربة الكوسا الايطالية,شوربة الكوسة بالجزر,طريقة عمل شوربة الكوسة فريده شوربات وحساء 0 04-26-2019 09:40 PM
مكونات شوربة البطاطس الروعة،اسهل شوربة بطاطس،طريقة عمل شوربة البطاطا المسلوقة ساليسيا شوربات وحساء 7 04-19-2019 04:57 AM
شوربة عدس اصفر,طريقة عمل شوربة العدس,تحضير شوربة العدس الاحمر,مكونات شوربة العدس,شوربة العدس المصرية البت القطقوطه شوربات وحساء 5 04-19-2019 04:56 AM
شوربة القرع للرجيم,فوائد شوربة اليقطين,شوربة اليقطين والجزر,شوربة اليقطين بالكريمة,طريقة عمل شوربة ساحرة الشرق أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة 1 04-16-2019 12:21 AM


الساعة الآن 02:31 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل