للنساء فقط

الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=21565
105 0
منذ 3 أسابيع
#1  

2البلح الأصفر فوائد البلح الأصفر للحامل والرجيم 2021


البلح الأصفر فوائد البلح الأصفر للحامل والرجيم
البلح الأصفر فوائد البلح الأصفر للحامل والرجيم 2021
فوائد البلح الأصفر لا حصر لها، فهو من الفاكهة المفضلة لدى العديد من الأشخاص خاصة وأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تنشيط وتغذية الجسم. كما أنه يحتوي على سكريات وسعرات حرارية عالية تمدك بالطاقة للقيام بالأنشطة اليومية. لذلك جمعنا لك اليوم أبرز فوائد البلح الأصفر الذي سوف يحفزك على تناوله بمجرد معرفتها...
فوائد البلح الأصفر للجسم
البلح الأصفر فوائد البلح الأصفر للحامل والرجيم 2021
١- يحتوي البلح الأصفر على نسبة كبيرة من السكريات والتي تقدر بـ ٢٧٥ سعر حراري
٢- البلح مصدر غني بالأملاح المعدنية الهامة للجسم مثل الزنك والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمنجنيز، كما أنه يحتوي على فيتامينات مثل B6 وB3 وA وE.
٣- يساعد البلح الأصفر في مقاومة تراكم الدهون في الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.
٤- يعد البلح من المنشطات الجنسية سواء للرجال أو النساء وذلك لاحتوائه على الأملاح المعدنية والفيتامينات.
٥- يحتوي البلح الأصفر على العديد من الفيتامينات التي تساعد في ترطيب البشرة، كما أنه يكافح ظهور علامات تقدم البشرة.
٦- يساعد البلح في منح الجسم الطاقة والنشاط الذي هو بحاجة له لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات.
٧- لأن فوائد البلح الأصفر لا حصر لها فهو يساعد في علاج العديد من الأمراض أهمها فقر الدم والأنيميا بسبب احتوائه على الحديد.


٨- تناول كمية كبيرة من البلح يساعد في تنشيط إفرازات الغدة الدرقية مما يساهم في حصولك على الراحة والسكينة الجسدية والنفسية.
٩- الاهتمام بتناول البلح من فوائده عمل توازن في نسبة السوائل الموجودة بالجسم.
١٠- يحتوي البلح على مركب التيرامين الذي يساعد في رفع نسبة الأدرينالين في الجسم، وبالتالي يقلل من الشعور بالاكتئاب أو القلق أو التوتر.
فوائد البلح الأصفر للرجيم
البلح الأصفر فوائد البلح الأصفر للحامل والرجيم 2021
١١- يحتوي البلح الأصفر على نسبة ألياف كبيرة وبالتالي هو رائع عند تناوله أثناء اتباع الرجيم. لأنه سوف يشعرك بالشبع فلن تكتسبين أي وزن زائد.

١٢- إمداد الجسم بالطاقة التي بحاجة له دون التعرض لأي زيادة في الوزن.

فوائد البلح الأصفر للحامل
البلح الأصفر فوائد البلح الأصفر للحامل والرجيم 2021
١٣- فوائد البلح الأصفر لا تنتهي فهو يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد كل امرأة حامل في تقوية العظام والأسنان وحمايتها من هشاشة العظام، كما أنه يساعدها في بناء عظام جنينها بشكل جيد.
١٤- يحتوي البلح على نسبة كبيرة من الألياف التي يمكن أن تقي المرأة الحامل من مشاكل مثل الإمساك وعسر الهضم.
١٥- يتميز البلح بإحتوائه على نسبة من البوتاسيوم والكبريت الضرورية لمرحلة الولادة وما بعدها.
١٦- يحسن البلح الأصفر الحالة المزاجية للمرأة الحامل وذلك من خلال مساعدتها في التخلص من الإكتئاب الذي يمكن أن تشعر به خاصة في هذه المرحلة.



اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا





الكلمات الدلالية (Tags)
2021, للحامل, الأصفر, التلى, فوائد, والرجيم

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البلح بالزبده بالصور،طريقة عمل البلح الرطب بالسمنة، طريقة عجن التمر بالسمن،فوائد البلح بالسمن البلدي همس الوجود من مطبخي 0 04-25-2020 10:17 PM
الأصفر في ديكورات المنزل,روعة اللون الأصفر في الديكورات الداخلية,استخدمي اللون الأصفر في ديكور منزلك Hekayat Banat ديكورات - أثاثات - مفروشات 0 12-02-2019 10:00 PM
الاصفر و الرمادى فى الديكور،اثاث اصفر ورمادي،اللون الأصفر والرمادي كطراز للديكور،الأصفر والرمادي آنسة قهوة ☕ ديكورات - أثاثات - مفروشات 0 11-27-2019 07:00 PM
وصفات لصنع مكعبات الثلج للوجه,كيفية استخدام الثلج للوجه,فوائد الثلج,تجربتي مع مكعبات الثلج للوجه البت القطقوطه العناية بالجمال 0 04-30-2019 03:03 PM
كيفية اعداد الأرز الأصفر بالدجاج,طريقة عمل الأرز الأصفر بالدجاج,وصفة تحضير الأرز الأصفر بالدجاج ام يوسف أكلات وأطباق رئيسية 2 04-19-2019 04:43 AM


الساعة الآن 03:51 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل