- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة
اكلات الرجيم الصحي,مشروبات دايت ساخنة,اكلات للرجيم تشبع,مشروب للرجيم قبل النوم,اكلات رجيم بالصور,اكلات لتخفيف الوزن,لشوربة للحمية و الرجيم,اكلات للرجيم بدون دهون,مشروبات للرجيم والتخلص من الكرش, اكلات للرجيم السريع,مشروبات للرجيم وحرق الدهون,مشروب الرجيم السحري,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=24326
#1
~{ مديرة منوعات ترفيهية }~
اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة
اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة
تتمثّل الحمية الغذائية أو الرجيم بالطعام والشراب الذي يستهلكه الفرد يومياً،
وظروفه العقليّة أو الجسديّة المُرتبطة بالأكل، ويُعدُّ الهدفُ الأساسيُّ
وجبة صدور الدجاج افضل أكلة من منيو اكلات دايت الغداء طريقة عمل صدور دجاج للدايت
صدر فرخة مخلي من العضم مضاف عليها زعتر فرش مع بهار وفلفل اسود وملح وثوم وبصل مفروم
وعصير ليمون وتفضل في الخلطة لمدة ساعتين في الثلاجة بعدها تحطيها علي شواية فحم والف
صدور فراخ مخلية من العظم مقطعة قطع عريضة مع معلقتين زبادى
مضاف عليهم باببريكا وبهار وفلفل اسود معلقة صغيرة بدرة ثوم وملح
وتحطيها ساعة في الثلاجة تجيبي طاسة تيفال أو طاسة جريل تسخنيها
وضيفي مكعب زبدا وبعدها تحطي الفراخ تشوحيها جيدا بعد كدا تقدري تضيفي الفلفل الوان
جمبري جامبو مقشر
الطريقة
شوية لو مفيش شوية يبقي جريل طاسة أو طاسة تيفال تتسخن عليها مكعب زبدة
بعدها حط الجمبري في الطاسة وانزل عليه بفلفل اسود وملح مع دبس رمان
وبعدها حطيه في طبق وضيفي بقدونس فوقه التزين
تتمثّل الحمية الغذائية أو الرجيم بالطعام والشراب الذي يستهلكه الفرد يومياً،
وظروفه العقليّة أو الجسديّة المُرتبطة بالأكل، ويُعدُّ الهدفُ الأساسيُّ
وجبة صدور الدجاج افضل أكلة من منيو اكلات دايت الغداء طريقة عمل صدور دجاج للدايت
صدر فرخة مخلي من العضم مضاف عليها زعتر فرش مع بهار وفلفل اسود وملح وثوم وبصل مفروم
وعصير ليمون وتفضل في الخلطة لمدة ساعتين في الثلاجة بعدها تحطيها علي شواية فحم والف
صدور فراخ مخلية من العظم مقطعة قطع عريضة مع معلقتين زبادى
مضاف عليهم باببريكا وبهار وفلفل اسود معلقة صغيرة بدرة ثوم وملح
وتحطيها ساعة في الثلاجة تجيبي طاسة تيفال أو طاسة جريل تسخنيها
وضيفي مكعب زبدا وبعدها تحطي الفراخ تشوحيها جيدا بعد كدا تقدري تضيفي الفلفل الوان
جمبري جامبو مقشر
الطريقة
شوية لو مفيش شوية يبقي جريل طاسة أو طاسة تيفال تتسخن عليها مكعب زبدة
بعدها حط الجمبري في الطاسة وانزل عليه بفلفل اسود وملح مع دبس رمان
وبعدها حطيه في طبق وضيفي بقدونس فوقه التزين
المصدر : منتدي عالمك - من قسم أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة
من مواضيع : آنسة قهوة ☕
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للدايت, للديت, محسوبة, مناسبة, الغذائية, العناصر, اكل, خفيف, غداء, ،وجبة, كاملة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| وجبة غداء صحية وسريعة،غداء صحي سريع،باالصور أفكار غذاء | همس الوجود | |||
| أفكار غذاء صحي،تجهيز وجبات صحية،مكونات وجبة الغداء،وجبة غداء صحية متكاملة | همس الوجود | |||
| الخيار وفوائده، العناصر الغذائية فى الخيار، الفيتامينات الموجودة في الخيار | Hekayat Banat | |||
| التغذية الصحية السليمة,هل النظم الغذائية النباتية تحرم الدماغ من العناصر الغذائية الأساسية | فريده | |||
| وجبة غداء صحية متكاملة,مكونات وجبة الغداء,غداء صحي متكامل,وجبة غداء صحية وسريعة | ساليسيا | |||
الساعة الآن 05:03 AM.