للنساء فقط

العناية بالبشرة

طرق العنايه بالبشره يوميا وصفات وخلطات طبيعية للعنايه بالبشره الجافة والدهنية والمختلطة وتبيضها والعناية بالوجه بالمواد الطبيعية للحصول علي بشرة نضرة وصافية متفتحة وصفات وكريمات للعناية بالبشرة الحساسة والدهنية والجافة والتخلص من حب الشباب والبقع تخلصي من الرؤوس السوداء خطوات تصغير المناخير.خلطات تكبير الشفايف خلطات طبيعية للهالات السوداء

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=27154
248 0
01-24-2022
#1  

06دليل العناية بالبشرة الأساسي للأم الناضجة



بشرتنا تتطور باستمرار.
كل شيء من بيئتنا إلى تغذيتنا وترطيبنا إلى هرموناتنا وعلم الوراثة يؤثر على الجلد.
ربما لاحظت مع تقدمك في السن أن روتين العناية بالبشرة في الثلاثينيات والأربعينيات
من العمر لم يعد يخدمك.
ربما تشعر أن بشرتك جافة جدًا أو تبدو باهتة.
لحسن الحظ ، يمكنك الاستمتاع ببشرة مشرقة مرة أخرى من خلال روتين العناية بالبشرة المناسب

وتعديلات طفيفة على نمط الحياة.
دليل العناية بالبشرة الأساسي للأم الناضجة

ما الذي يجعل البشرة الناضجة مختلفة؟
لا يتم تحديد البشرة الناضجة حسب عمرك ولكن بخصائص الجلد.


يؤثر التعرض للشمس والإجهاد والتلوث والوقت على مظهر وملمس بشرتك.
تصبح هذه التغييرات أكثر وضوحًا حيث يفقد الجلد مرونته ومرونته.

بمرور الوقت ، تصبح أكثر هشاشة وأرق وتبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الظهور.
تشمل العلامات الأخرى للبشرة الناضجة أو المسنة البقع الداكنة والآفات الجلدية.

يحدث هذا عندما تدمر الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس الطبقة الأساسية
من الجلد وتكوّن خلايا غير طبيعية.
نظرًا لأن معدل دوران الخلايا يتناقص مع تقدمنا في العمر ،

فإنه يجعل من الصعب على الحاجز الجلدي إصلاح نفسه من العوامل البيئية
أو إجراءات العناية بالبشرة الضارة أو قلة النوم الكافي.
دليل العناية بالبشرة الأساسي للأم الناضجة

كيف يجب أن تهتم الأم الناضجة ببشرتها
العناية بالبشرة ليست مقاسًا واحدًا يناسب الجميع.

خاصة مع تقدمنا ​​في العمر ، تتطلب التغييرات التي تطرأ على بشرتنا أم ناضجة
لتخصيص نهجها للحفاظ على بشرة سعيدة وصحية ومتوهجة.
روتين العناية بالبشرة الناضج
قولي "وداعًا" للأحماض الضارة والمقشرات الخشنة وأحبار التجفيف.

لم تعد البشرة الدهنية مشكلة للأم الناضجة.
بدلاً من ذلك ، حان الوقت للتركيز على حماية البشرة
وترطيبها للحصول على لمسة نهائية ناعمة ومشرقة.
ابدأ يومك بغسول لطيف ومرطب.

تجنب المنظفات التي تحتوي
على مقشر طبيعي أو تلك التي تحتوي على رغوة (يمكن أن تكون مجففة).
يمكنك حتى شطف وجهك بالماء الفاتر وتخطي التنظيف العميق في الصباح ،
اعتمادًا على كيفية تفاعل بشرتك.
بعد ذلك ، استخدم تونر مرطب يحتوي على نسبة PH متوازنة.

ماء الورد هو خيار طبيعي وآمن يعيد ضبط PH بشرتك إلى المستوى الأمثل ،
خاصة بعد استخدام المنظف.
تجنبي التونر (أو أي مستحضرات للعناية بالبشرة!)

التي تحتوي على العطور أو الكحول ، بما في ذلك البندق الساحر.
ربتي على سيروم فيتامين سي النظيف أو أي مصل آخر مضاد للشيخوخة

لحبس الرطوبة وحماية بشرتك من الجذور الحرة.
إذا كنت تعيش في مناخ بارد أو جاف بشكل خاص ، أضف زيتًا مغذيًا للوجه إلى روتينك.
احفظ المكونات المهدئة والمرطبة باستخدام مرطب عالي الجودة

يحتوي بشكل مثالي على سيراميد ومكونات أخرى مضادة للشيخوخة.
تخلص من روتينك عن طريق وضع واقي من الشمس على مدار السنة.

تتسبب أشعة UVA و UVB في مزيد من الضرر للبشرة الحساسة بالفعل ،
لذلك لا تتخط هذه الخطوة.
يعتبر الواقي الشمسي المعدني هو الأفضل ،
ولكن إذا كنت تفضل واقيات الشمس الكيميائية ،
فتأكد فقط من أنها لا تحتوي على أوكسي بنزون ​​أو أوكتانوات ،
والتي تضر بالبشر والشعاب المرجانية.
اتبع روتينًا مماثلاً في المساء.
تأكدي من غسل كل المكياج بلطف وبشكل كامل.

منظف ​​الزيت طريقة رائعة للقيام بذلك دون الإضرار بالجلد أو تجفيفه.
يمكنك أيضًا تضمين تقشير لطيف مرة واحدة في الأسبوع ،

أو قناع ترطيب للوجه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ،
أو علاجات الريتينول الليلية في روتينك المسائي.
تجنب الريتينول أثناء النهار ، لأنه قد يجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس.
العناية بالبشرة الناضجة من الداخل إلى الخارج
دليل العناية بالبشرة الأساسي للأم الناضجة

لا تتعلق العناية بالبشرة بالمنتجات التي ترغى من الخارج.
شرب الكثير من الماء والكهارل ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A و C ،
واستهلاك الكولاجين (إما في المكمل أو عن طريق مرق العظام) ،
والحصول على قسط وافر من النوم ،
كل هذا سوف يفعل المعجزات لصحة بشرتك بغض النظر عن عمرك.
يمكنك التباهي ببشرتك الجميلة والصحية في أي عمر.

المفتاح هو استخدام المنتجات المصممة لتحسين








الكلمات الدلالية (Tags)
للأم, الأساسي, العناية, الناضجة, بالبشرة, ترتيب خطوات العناية بالبشرة, جميل, جدول العناية اليومية بالوجه, خطوات العناية بالبشرة يوميا, خطوات العناية بالبشرة في المنزل, روتين العناية بالبشرة أسبوعيا, روتين العناية بالبشرة العادية, روتين العناية بالبشرة يومياً, روتين العناية بالبشرة في المنزل

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح جماليّة برنامج العناية بالبشرة,7 منتجات جمالية غير ضرورية للعناية بالبشرة ساليسيا العناية بالبشرة 1 04-16-2019 01:42 AM
العناية بالبشرة اتناء الصيام.تعرفي على طرق العناية و حماية بشرتك و انتى صايمة 2019 فخامة ملكة العناية بالبشرة 6 04-19-2018 07:16 PM
خطوات العناية بالبشرة,العناية بالبشرة بالقهوة والطماطم لجلد مشدود بدون ترهل,العناية بالبشرة الجافة همسة حنين العناية بالبشرة 4 04-19-2018 07:14 PM
طرق العنايه بالبشره يوميا , خلطات العنايه بالبشره , العناية بالبشرة الدهنية , العناية بالبشرة الجافة همسة حنين العناية بالبشرة 3 04-04-2018 12:42 PM
كيفية العناية بكل انواع البشرة،طريقة العناية بالبشرة وتفتيحها،خطوات العناية اليومية بالبشرة، كبرياء انثى العناية بالبشرة 3 04-04-2018 12:33 PM


الساعة الآن 06:21 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل