- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات
عصائر و فواكه طريقة عمل ايس كريم صور مثلجات طريقة عمل عصائر سهلة وسريعة فى البيت عصائر كوكتيل طريقة عمل مشروبات الطبيعية الساخنة و الباردة بالصور و المشروبات الصناعية عصائر الفريش
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=28563
#1
~{ مديرة منوعات ترفيهية }~
وصفة سهلة لعمل سموثي الفواكه المنعش - شبكة عالمك
سموثي الفاكهة من المشروبات الطبيعية الغنية بالطعم المميز..
سهولة تحضيره يجعله محبباً لدى الجميع وخاصة لك سيدتي لما يحتويه من عناصر غذائية كثيرة.
طريقة عمل سموثي الفواكه على اصولها.
تعرّف معنا على كيفيّة تحضيرها
بطريقة سهلة ولذيذة وشاهد أيضاً وصفات سموثي فواكه بالخطوات!
سموثي الفاكهة:
المقادير طريقة عمل السموثي بالموز :
- زبادي : 450 gr
- حليب : 150 ml (منزوع الدسم بصورة نصفية، بارداً)
- الغريب فروت : 4 ملاعق كبيرة
- الفاكهة الصيفية : 100 gr
طريقة تحضير سموثي الفواكه الصحي :
١- تضرب الفاكهة الصيفية والليمون الهندي في الخلاط الكهربائي، وذلك حتى يتشكّل مزيج ناعم.
٢- تضاف ملعقتان من هذا المزيج إلى كل كوب.
٣- يمزج كل من الحليب البارد والزبادي جيّداً. ويوزّع هذا المزيج على الكوبين، فالمزيد من مزيج الفاكهة الصيفية والليمون الهندي. ويقدّم على الفور.
سهولة تحضيره يجعله محبباً لدى الجميع وخاصة لك سيدتي لما يحتويه من عناصر غذائية كثيرة.
طريقة عمل سموثي الفواكه على اصولها.
تعرّف معنا على كيفيّة تحضيرها
بطريقة سهلة ولذيذة وشاهد أيضاً وصفات سموثي فواكه بالخطوات!
سموثي الفاكهة:
المقادير طريقة عمل السموثي بالموز :
- زبادي : 450 gr
- حليب : 150 ml (منزوع الدسم بصورة نصفية، بارداً)
- الغريب فروت : 4 ملاعق كبيرة
- الفاكهة الصيفية : 100 gr
طريقة تحضير سموثي الفواكه الصحي :
١- تضرب الفاكهة الصيفية والليمون الهندي في الخلاط الكهربائي، وذلك حتى يتشكّل مزيج ناعم.
٢- تضاف ملعقتان من هذا المزيج إلى كل كوب.
٣- يمزج كل من الحليب البارد والزبادي جيّداً. ويوزّع هذا المزيج على الكوبين، فالمزيد من مزيج الفاكهة الصيفية والليمون الهندي. ويقدّم على الفور.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات
من مواضيع : آنسة قهوة ☕
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أنواع عصائر سموثي, سموثي مانجو, سموثي الفواكه المجمدة, سموثي الفواكه الصحي, سموثي اخضر, سموثي بالانجليزي, طريقة عمل السموثي بالموز, طريقة عمل سموثي صحي |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| ميلك شيك آيس كريم فانيلا _ شبكة عالمك | آنسة قهوة ☕ | |||
| طريقة عمل البيض بالطحينة شبكة عالمك | آنسة قهوة ☕ | |||
| أقوي وصفة لعمل الصابونة المغربية لتبيض الجسم بالكامل بخطوات سهلة | همس الوجود | |||
| حميات غذائية على خطى النجوم | شبكة عالمك | همس الوجود | |||
| نصائح من الخبراء قبل قص الشعر - شبكة عالمك، قص الشعر التالف،أفضل وقت لقص الشعر - عالمك | همس الوجود | |||
الساعة الآن 07:25 PM.