Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
كيف اخلي طفلي ينام نوم متواصل؟ - منتدي عالمك
للنساء فقط

العناية والاهتمام بالطفل

كيفية العناية بالمولود الجديد بالصور,العناية بالمولود الذكر,كيف اعتني بطفلي في الشهر الاول,العناية بالرضيع حديث الولادة في الشتاء,العناية بالطفل فى الشهر الاول,العناية بالطفل الرضيع,

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=29373
1118 1
10-22-2022
#1  

افتراضيكيف اخلي طفلي ينام نوم متواصل؟


"كيف اخلي طفلي ينام نوم متواصل" جملة تتمحور حولها معاناة أكبر بعد ولادة الأطفال، ومشكلة عدم نومهم لساعات طويلة. فإنهم ينامون فترات مُتقطعة، ما يؤثر على أسلوب حياة الأم ويُتعبها كثيراً ويؤثر على مختلف مسؤولياتها. لحسن الحظ، هناك طرق يمكنكِ اتباعها لتنظيم نوم الأطفال، ووضع خطة لروتين يومي، لمساعدتهم على النوم. إذاً كيف اخلي طفلي ينام نوم متواصل؟ هذا ما سنتطرق إليه في مقالنا اليوم لتسهيل حياتكِ قليلاً والتخفيف عنكِ.
كيف اخلي طفلي ينام نوم متواصل؟
كيف اخلي طفلي ينام نوم متواصل
استعيني بهذه النصائح البسيطة لمساعدة رضيعكِ على النوم طوال الليل:
  • اتبعي روتينًا منتظمًا للشعور بالهدوء في وقت النوم. قد يؤدي التحفيز الزائد في المساء إلى جعل شعور رضيعك بالهدوء حتي ينام صعبًا.
  • جرّبي الاستحمام أو الاحتضان أو الغناء أو تشغيل الموسيقى الهادئة أو القراءة والوقوف عند نقطة محددة عندما تغادرين الغرفة.
  • ابدئي بهذه النشاطات قبل أن يزيد تعب رضيعك في غرفة هادئة بإضاءة خافتة.
  • ضعي رضيعك في الفراش عندما يشعر بالنعاس وهو مستيقظ. سيساعد هذا رضيعك على أن يربط السرير بمرحلة الدخول في النوم.
  • تذكري وضع رضيعك على ظهره عند الخلود إلى النوم، وأزيلي البطانيات وغيرها من الأشياء الناعمة من سرير الطفل أو مهده.
  • امنحي رضيعك وقتًا للهدوء. قد يقلق رضيعك أو يبكي قبل أن يصل إلى وضع مريح ويخلد للنوم. إذا لم يتوقف رضيعك عن البكاء، فافحصيه وحدثيه بكلمات تشعره بالراحة واتركي الغرفة.
  • عدم التحدث كثيراً إذا استيقظ طفلك ليلا، وإن بكى، أمهليه بعض الوقت لإعادة توطين نفسه على النوم مرة أخرى.
  • فكّري في استخدام لهاية. فإذا كانت ثمة مشكلة في تهدئة رضيعك، فقد تحقق اللهاية الغرض.
  • وفري الهدوء عند تقديم الرعاية في الليل.
  • عندما يحتاج رضيعك إلى رعاية أو رضاعة أثناء الليل، فاستخدمي أضواء خافتة وصوتًا ناعمًا وحركات هادئة.
  • احترمي تفضيلات طفلك. إذا كان طفلك يميل إلى السهر أو الاستيقاظ المبكر، فقد تحتاجين إلى تعديل الأنظمة والمواعيد بناء على هذه الأنماط الطبيعية.
  • تغيير الحفاض قبل النوم وعدم تركه لحين استيقاظه ليلا، حتى لا تكون هناك صعوبة في نومه مرة أخرى.
  • المواظبة على دورة الاستيقاظ، والأكل، واللعب، والنوم؛ فهي تشجع الرضاعة الكاملة، وتجعل الطفل يحتاج إلى الرضاعة بانتظام كل ساعتين مثلا. وتمنعه من ربط الرضاعة بالنوم، وهو ما يوفر العناء على الأم في حال استيقاظه ليلا.
كيف اخلي طفلي ينام نوم متواصل؟

حاولي تطبيق هذه النصائح لتحسين نوم طفلكِ ليلاً. وإذا كان هناك ما يُقلقِ بالفعل، فمن الأفضل التحدث مع طبيب طفلكِ.



اظهار التوقيع
توقيع
ساحرة الجنوب







10-22-2022
#2  

افتراضيرد: كيف اخلي طفلي ينام نوم متواصل؟

يسلموووووووووو ياقمر





الكلمات الدلالية (Tags)
متى ينام الرضيع نوم متواصل, متواصل؟, أسباب عدم نوم الرضيع في الشهر الأول, ايلي, تنظيم نوم الرضيع بعمر شهرين, how do i get my child to sleep continuously?, جدول نوم الرضيع, دواء, نوم, طفلي, طفلي لا ينام إلا على يدي, طفلي لا ينام ويبكي كثيرا, طفلي عمره سنة لا ينام في الليل, كيف, كيف أجعل طفلي حديث الولادة ينام في الليل, كيف اخلي طفلي ينام نوم متواصل؟

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاهدي بالصور أجمل رسومات حناء للعروس،نقش حناء هندي،نقش حناء ناعم وخفيف آنسة قهوة ☕ اكسسوارات العروسة 0 07-23-2020 09:36 PM
طفلي متنمر كيف اتعامل معه ، كيف اتخلص من تنمر طفلي على الآخرين اميرة نفسى العناية والاهتمام بالطفل 0 04-10-2019 10:38 PM
مصر.. ارتفاع متواصل لاحتياطي النقد الأجنبي وردة الاخبار - News 2 09-10-2018 07:52 PM
اسرع طريقة لنوم الاطفال.كيف ينام الطفل حديث الولادة. متى ينام الرضيع نوم متواصل.تنظيم نوم الطفل همس الوجود العناية والاهتمام بالطفل 4 09-02-2018 10:19 PM
كيفية وقاية الاطفال الرضع من نزلات البرد,كيف احمي طفلي حديث الولاده,حماية رضيعك من برد الشتاء ساحرة الجنوب العناية والاهتمام بالطفل 3 09-02-2018 12:32 PM


الساعة الآن 03:39 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل