Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
وائد الحرنكش للحامل,ما هى فوائد الحرنكش للحامل,اهمية الحرنكش للحامل - منتدي عالمك
للنساء فقط

مرحلة الحمل والولادة

كيف الولاده الطبيعيه للبكر,مراحل الولادة القيصرية,مراحل الطلق,انجاب الاطفال,ازاى تعرفى ان دى اعراض الولاده,طرق علاج العقم,ارشادات ونصائح هامه.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=3241
5870 7
03-28-2018
#1  

افتراضيوائد الحرنكش للحامل,ما هى فوائد الحرنكش للحامل,اهمية الحرنكش للحامل


وائد الحرنكش للحامل,ما هى فوائد الحرنكش للحامل,اهمية الحرنكش للحامل

الحرنكش

الحرنكش من الفواكه المعروفة في منطقة حوض نهر النيل، ويشبه في شكله حبات العنب المتراصة واللامعة ولها لون برتقالي، وذات أوراقٍ خضراء هشة جداً، هو ينتمي إلى الفصيلة القرنية، ويطلق عليه اسم (الست المستحية) وذلك لأن ثماره تنحني بمجرد لمسها، وقد استخدمه المصريين القدامى كمقوي عام للجسم نظراً لكثرة العناصر الغذائية التي يحتوي عليها، لذلك يُنصح الحامل بتناوله لأنها خلال مرحلة الحمل تحتاج إلى العديد من الفيتامينات والمعادن للمحافظة على صحتها وصحة الجنين، وللمزيد من الفائدة سنقدم فوائد الحرنكش للحامل وفوائده بشكلٍ عام.

فوائد الحرنكش للحامل

وائد الحرنكش للحامل,ما هى فوائد الحرنكش للحامل,اهمية الحرنكش للحامل


تزويد جسم الحامل بالطاقة والتقليل من الشعور بالتعب، لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية؛ فالمائة غرام منه يحتوي على 53 سعراً حرارياً، و4% من الاحتياج اليومي للبروتين، و14% من الاحتياج اليومي من فيتامين أ، و18% من فيتامين ج، و5% من الاحتياج اليومي من الألياف، وكذلك يوفر بعضاً من مركبات فيتامين ب، والحديد، والماغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والأحماض الفينولية والبيتاكاروتين، وهذه العناصر تحتاج إليها الحامل.
تزويد الحامل بنسبةٍ ممتازةٍ من الحديد وبالتالي حمايتها من فقر الدم الذي يعرضها للمخاطر وكذلك يؤثر على نمو الجنين.
الوقاية من الإمساك بسبب كثرة الألياف الغذائية التي يحتوي عليها الحرنكش.
تنظيم عملية هضم الطعام مما يزيد من امتصاص المواد الغذائية الموجودة في الأغذية.
الوقاية من الإصابة بأمراض الأنفلونزا ونزلات البرد بسبب غناه بفيتامين ج.
فتح شهية الحامل على تناول الطعام، فبعض الحوامل تصاب بفقدان الشهية أثناء الحمل مما يقلل من العناصر الغذائية التي تحصل عليها.

فوائد عامة للحرنكش

المحافظة على سلامة العين وعلاج بعض المشاكل التي تصيبها مثل قصر النظر وإعتام عدسة العين والعمى الليلي والضمور البقعي.
تسكين الألم الذي يرافق الدورة الشهرية.
المحافظة على سلامة وقوة العظام والأسنان والأظافر بسبب غناه بالكالسيوم والفسفور.
تعديل نسبة السكر في الدم بسبب احتوائه على عنصر الكروم الذي يعمل على تحفيز خلايا الجسم على إفراز الأنسولين.
مساعدة الجسم على التخلص من السموم والفضلات والأملاح الضارة بسبب احتوائه على نسبةٍ كبيرةٍ من الماء.

زيادة قوة العضلات بسبب غناه بالبروتين.
زيادة قوة الذاكرة.
المحافظة على سلامة الكبد من خلال المحافظة على مستويات الأنزيمات فيه.
الوقاية من الإصابة بالسرطان بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، وكذلك الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
تنشيط عمل جهاز المناعة وتنظيم عمل الغدة الكظرية.
المحافظة على صحة البشرة ومنع ظهور الخطوط والتجاعيد فيها بسبب غناه بالمواد المضادة للأكسدة.


وائد الحرنكش للحامل,ما هى فوائد الحرنكش للحامل,اهمية الحرنكش للحامل



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1





03-28-2018
#2  

افتراضيرد: وائد الحرنكش للحامل,ما هى فوائد الحرنكش للحامل,اهمية الحرنكش للحامل

الله
بموووت فى بحبه حب فظييييييييييع



03-28-2018
#3  

افتراضيرد: وائد الحرنكش للحامل,ما هى فوائد الحرنكش للحامل,اهمية الحرنكش للحامل

تسلمى حبيبتى ربنا يكرمك



03-29-2018
#4  

افتراضيرد: وائد الحرنكش للحامل,ما هى فوائد الحرنكش للحامل,اهمية الحرنكش للحامل

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدكم بشوووق



03-31-2018
#5  

افتراضيرد: وائد الحرنكش للحامل,ما هى فوائد الحرنكش للحامل,اهمية الحرنكش للحامل

تسلمي يا ذووووووووق
كالعاده طرح قيم منكي




04-02-2018
#6  

افتراضيرد: وائد الحرنكش للحامل,ما هى فوائد الحرنكش للحامل,اهمية الحرنكش للحامل

الله يفتح عليكى
موضوع مميز مثلك






الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل, لا, الحرنكش, اهمية, فوائد, هي, وائد

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملابس الحامل في الشهر الخامس،ملابس حوامل للبيت،هدوم مريحة للحامل2018،ملابس قطن للحامل ناعمة فريده أزياء حوامل ومقاسات كبيرة 3 04-13-2019 11:21 PM
نصائح للحامل العامله,نصائح للحفاظ على صحة المرأة الحامل أثناء العمل فخامة ملكة مرحلة الحمل والولادة 7 04-12-2018 01:41 AM
افضل دواء للترجيع للحامل،سم دواء للقيء،كلات تمنع الغثيان للحامل،علاج القيء عند الحامل بالاعشاب ليالى العمر مرحلة الحمل والولادة 2 04-06-2018 09:44 AM
هدوم بيتى للحامل ناعمة،بيجامات حوامل روعة،ملابس حمل مريحة،بيجامات حمل كبرياء انثى أزياء بيت ملابس وعبايات 3 04-02-2018 08:27 AM
هدوم حمل انيقة،ملابس بيتى حوامل 2018،بيجامات حوامل رقيقة وناعمة،اروع بجامة للحامل 2018 ساليسيا أزياء بيت ملابس وعبايات 1 03-31-2018 06:31 AM


الساعة الآن 01:29 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل