- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
العناية بالبشرة
طرق العنايه بالبشره يوميا وصفات وخلطات طبيعية للعنايه بالبشره الجافة والدهنية والمختلطة وتبيضها والعناية بالوجه بالمواد الطبيعية للحصول علي بشرة نضرة وصافية متفتحة وصفات وكريمات للعناية بالبشرة الحساسة والدهنية والجافة والتخلص من حب الشباب والبقع تخلصي من الرؤوس السوداء خطوات تصغير المناخير.خلطات تكبير الشفايف خلطات طبيعية للهالات السوداء
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=32826
#1
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
أفضل روتين عناية بالبشرة والشعر مهما كان نوعهم
تعرف على أفضل روتين عناية بالبشرة والشعر مهما كان نوعهم عبر شبكة عالمك، حيث تعتبر العناية بالبشرة والشعر من أكثر الأمور التي تهتم بها النساء بصورة كبيرة، وذلك بإختلاف أعمارهن وجنسياتهن، حيث أن شعر المرأة هو نصف جمالها، إن التمسك بروتين معين ومناسب لطبيعة بشرتك وشعرك ليس بالأمر السهل،كما أن جمال بشرتها دليل على إهتمامها الكبير بها وتغذيتها بما هو مفيد لها، ومن المؤكد أن البشرة الجميلة الناعمة والخالية من أيّة عيوب تعطي مظهراً جميلاً وإطلالة ساحرة، لكن معرفة كيفية العناية بالبشرة له أثر كبير في الحصول على بشرة صحية ونضرة، لذا سنتعرف في ما يأتي بالتفصيل على كيفية العناية بالبشرة.
روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
روتين العناية بالبشرة والشعر للإستعداد بمظهر رائع وحيوي جديد، تسعد كل امرأة لتتمتع بإطلالة رائعة بالإهتمام بشعرها وبشرتها، تتطلب روتين للعناية بالشعر والبشرة بخطوات يومية، وحتى تحصلي على تلك الإطلالة الرائعة عليك المداومة على خطوات العناية بالبشرة والعناية بالشعر يومياً للحفاظ على بشرة نقية وشعر ولا أروع، إليكِ روتين العناية بالبشرة والشعر مع بعض النصائح والتي يمكنك العمل بها في خلال أسبوعين فقط وسوف تشاهدي النتيجة بنفسك في فترة قصيرة.
شاهد الأشخاص أيضًا: روتين العناية بالبشرة والشعر في المنزل
العناية بالبشرة والشعر
كثيرٌ من النساء يتبعن نظاماً حاوماً وصارماً للتمكن من المحافظة على جمال كلا من البشرة والشَّعر، ولإبقائهما بصحّة جيّدة على الدوام.
وفي الحقيقة، يُنفقُ العديد من الناس في مختلف أنحاء العالَم ملايين الدولارات؛ وذلك للإستمتاع بالشعر الجميل والبشرة الرائعة.
وحين يتعلَّق الأمر بجمال البشرة والشعر، فلا بُدّ من إعطاء الأهمّية القصوى للمُكوّنات الطبيعيّة التي تأتي من خير الطبيعة، بدلاً من إستخدام مُنتَجات التجميل التجاريّة.
حيث أن منتجات التجميل التجارية تحتوي على الكثير من الموادّ الكيميائيّة والسموم التي من الممكن أن تُلحق الكثير من الضرر على كلا من البشرة والشعر، وذلك على المدى الطويل عند الإستمرار على إستخدامها لفترات زمنية طويلة.
كما أنّ هناك الكثير من المُكوّنات التجميلية الطبيعيّة المتوفّرة في كل منزل، كما أنها غير مُكلِفة على الإطلاق، والتي لا ينبغي أبداً الإستهانة بمفعولها.
لذلك من الضروري جدا الإهتمام بالبشرة والشعر عن طريق عمل بعض الوصفات التجميلية الطبيعية للإستفادة منها ومن فوائدها المتعددة.
حيث يُعاني الكثير من الناس من العديد من مشاكل البشرة والشعر، إذ يتعرض كل منهما إلى العديد من العوامل الخارجية التي تؤثر سلباً على صحتهما.
ومن أشهر هذه العوامل الخارجية ما يلي:
لا تفوت فرصة التعرف على: جدول العناية بالشعر
روتين العناية بالشعر
روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
بعد أن تعرفنا على بعض النصائح الخاصة بالعناية بالبشرة للحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة، سنتعرف معًا على نصائح خاصة للشعر وصحته، وذلك بدون الحاجة إلى اللجوء إلى مستحضرات عناية بالشعر غير طبيعية مما يمكن أن تتسبب في تأثير عكسي عليه وهذه النصائح هي:
غسل الشعر بالشامبو المناسب
يختلف نوع الشعر من شخص لآخر كما ذكرنا في السطور السابقة، ولذلك يجب استخدام أنواع شامبو تناسب نوع شعرك سواء جاف أو دهني أو عادي.
استخدام بلسم الشعر
يجهل العديد من الناس أهمية استعمال البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو، ولكن ما لا يعرفه هؤلاء الأشخاص أن وضع البلسم المناسب للشعر يساهم في تغذيته وزيادة لمعانه وحمايته من التقصف.
ترطيب الشعر
كما تحتاج البشرة إلى الترطيب فإن الشعر أيضًا بحاجة إلى ذلك، ويمكنك استخدام الزيوت الطبيعية لترطيب الشعر والجسم مثل زيت اللوز وزيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وعمل خليط منهم وتطبيقه على الشعر مرة أو مرتين كل أسبوع ثم غسله جيدًا.
التجفيف الطبيعي للشعر
إن تعرض الشعر لحرارة مرتفعة يزيد من جفافه وتقصفه حيث تصبح الشعرة ضعيفة أكثر من اللازم، ولهذا فإنه من الأفضل الابتعاد عن تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي وتركه يجف طبيعيًا وإذا كان لابد من استخدام جهاز التجفيف فيجب ضبطه على حرارة منخفضة واستخدام منتجات تحمي الشعر من الحرارة.
تمشيط الشعر
عند القيام بعملية تسريح أو تمشيط الشعر فيجب القيام بها بطريقة صحيحة فلا تقومي بالبدء من أعلى الشعر إلى الأسفل مرة واحدة، ولكن قومي بتسليك كل مجموعة خصلات متشابكة عن بعضها أولًا حتى تحصلي على شعر مسترسل بدون تشابك.كما ينصح خبراء العناية بالشعر أن تستخدم المشط المصنوع من الخشب أفضل من تلك المصنوعة من البلاستيك والتي تعمل على توليد كهرباء استاتيكية عند احتكاكها مع فروة الرأس والشعر فتعمل على إضعافه.
لا تفوت فرصة التعرف على: أنواع البشرة | وطرق العناية بهم
معلومات هامة ونصائح ذهبية للعناية بالبشرة
روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
تتواجد العديد من أنواع البشرة، حيث يتميز كل نوع من هذه الأنواع ببعض الصفات التي قد لا تتواجد في أحد الأنواع الأخرى،
وفيما يلي سنتعرف على أنواع البشرة وأهم المعلومات عنها:
البشرة العادية
تتميز البشرة العادية عن غيرها من أنواع البشرة الأخرى بنعومتها الشديدة وبملمسها الأملس في ذات الوقت، فهي بشرة خالية تماماً من البثور والبقع والمساحات الجافة والدهنية.
ويمكن القيام بالعناية بهذا النوع من البشرة عن طريق تنظيفها بشكل جيد من خلال القيام بإستخدام غسول مُناسب لها مرة واحدة في اليوم.
ثم القيام بوضع مُرطب مناسب وخفيف بعد القيام بتنظيفها، وأخيراً يجب وضع كريم واقٍ من أشعة الشمس الضارة عند الخروج من المنزل.
البشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية عن غيرها بمساماتها الواسعة والظاهرة بشكل كبير، كما أنها تتميز أيضاً بلمعانها الشديد بسبب كثرة إفراز الدهون بها.
بالإضافة إلى أنها تتميز بالميل الشديد إلى بروز وظهور حبوب الشباب، هذا ويتأخر ظهور تجاعيد الوجه على البشرة الدهنية.
ويمكن القيام بالعناية بهذا النوع من البشرة من خلال القيام بتنظيفها بمنظف وغسول مناسب لها وخاص بها.
مع الحرص الشديد على عدم الإفراط بشكل كبير في القيام بتنظيفها، حيث أن ذلك يُحفِز الغدد الدهنية المتواجدة بها لإفراز المزيد من الدهون.
وبعد عملية التنظيف؛ يجب وضع مادة قابضة للتمكن من تحسين شكل المسامات الواسعة بها، ثم القيام بوضع طبقة رقيقة جداً من مرطب مُناسب لهذا النوع من البشرة.
وأخيراً القيام بوضع طبقة من واقي الشمس الخالي من أيّ زيوت عند الخروج من المنزل، ويجب الحرص الشديد على القيام بعلاج مشاكل البشرة الدهنية فور ظهورها، وذلك تجنباً لتفاقمها مع مرور الوقت.
لا تفوت فرصة التعرف على: العناية اليومية بالجسم كامل
البشرة الحساسة
من الجدير بالذكر أن البشرة الحساسة تتشابه بشكل كبير مع البشرة الجافة، فهي تتميز بأنها شديدة الحساسية تجاه كلا من مواد التجميل والعطور، كما أنها تتميز بلونها الوردي بالتحديد في منطقة الخدود، كما أنها تتأثر بشكل كبير بالطقس الحار والبارد.
ويمكن القيام بالعناية بها من خلال القيام بإختيار بعض منتجات العناية بالبشرة الخالية تماماً من الروائح المضادة للحساسية، والقيام بوضع طبقة سميكة من الكريم المرطب المناسب لهذا النوع من البشرة؛ على منطقة الخدين.
ويجب تجنب إستعمال المواد القابضة على البشرة الحساسة، وأخيراً القيام بإستعمال كريم واقٍ من أشعة الشمس، بالإضافة إلى ضرورة إستعمال مضاد للحساسية عند القيام بالخروج من المنزل.
البشرة الجافة
تتميز البشرة الجافة عن غيرها من أنواع البشرة المتعددة بالميل الشديد إلى ظهور البقع المحرفشة والمشققة بسهولة، وهي صغيرة المسام، كما تتميز بأنها أكثر أنواع البشرة عرضة لظهور تجاعيد الوجه المبكرة.
ويمكن العناية بهذا النوع من البشرة عن طريق إستعمال غسول خالٍ من الصابون، ثم القيام بوضع مُرطب مُناسب، وخاصة في جميع الأماكن الجافة بها، كما يجب وضع مرطب ليلي قوي جداً قبل النوم.
ويجب الإبتعاد كلياً عن إستخدام ملطفات البشرة التي تحتوي على الكحول، فهي تزيد من جفاف البشرة.
البشرة المختلطة
تعرف البشرة المختلفة بإحتوائها على بعض الأجزاء الدهنية في الوجه؛ مثل الأنف والجبين والذقن، وتكون تلك المناطق أكثر خشونة من بقية مناطق الوجه.
ويمكن القيام بالعناية بها عن طريق تنظيف الوجه بغسول خالي تماماً من الصابون، ثم القيام بوضع طبقة رقيقة من الكريم المرطب على جميع المناطق الجافة.
إضافة إلى ضرورة إستخدام المواد القابضة في كافة الأماكن الزيتية، ثم القيام بوضع كريم واقٍ من أشعة الشمس الضارة عند القيام بالخروج من المنزل.
لا تفوت فرصة التعرف على: استخدامات ماء الأرز للبشرة والشعر
العناية بالبشرة والشعر
روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
كيف يمكن العناية بالبشرة والشعر؟ وما هي أفضل المنتجات التي يمكن استخدامها بشكل يومي لإمكانية الحصول على نتائج مبهرة، هذا ما سنتعرف عليه في سطور مقالنا حيث ترغب الكثير من السيدات في الحصول على بشرة ناعمة خالية تمامًا من الحبوب والبثور السوداء والمشاكل الجلدية المختلفة.
اهتمي بالتغذية
خطوات العناية بالجسم
روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
تتواجد بعض النصائح الذهبية التي يجب إتباعها للحصول على شعر ناعم صحي ولامع،
وتتمثل هذه النصائح في الآتي:روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
روتين العناية بالبشرة والشعر للإستعداد بمظهر رائع وحيوي جديد، تسعد كل امرأة لتتمتع بإطلالة رائعة بالإهتمام بشعرها وبشرتها، تتطلب روتين للعناية بالشعر والبشرة بخطوات يومية، وحتى تحصلي على تلك الإطلالة الرائعة عليك المداومة على خطوات العناية بالبشرة والعناية بالشعر يومياً للحفاظ على بشرة نقية وشعر ولا أروع، إليكِ روتين العناية بالبشرة والشعر مع بعض النصائح والتي يمكنك العمل بها في خلال أسبوعين فقط وسوف تشاهدي النتيجة بنفسك في فترة قصيرة.
شاهد الأشخاص أيضًا: روتين العناية بالبشرة والشعر في المنزل
العناية بالبشرة والشعر
كثيرٌ من النساء يتبعن نظاماً حاوماً وصارماً للتمكن من المحافظة على جمال كلا من البشرة والشَّعر، ولإبقائهما بصحّة جيّدة على الدوام.
وفي الحقيقة، يُنفقُ العديد من الناس في مختلف أنحاء العالَم ملايين الدولارات؛ وذلك للإستمتاع بالشعر الجميل والبشرة الرائعة.
وحين يتعلَّق الأمر بجمال البشرة والشعر، فلا بُدّ من إعطاء الأهمّية القصوى للمُكوّنات الطبيعيّة التي تأتي من خير الطبيعة، بدلاً من إستخدام مُنتَجات التجميل التجاريّة.
حيث أن منتجات التجميل التجارية تحتوي على الكثير من الموادّ الكيميائيّة والسموم التي من الممكن أن تُلحق الكثير من الضرر على كلا من البشرة والشعر، وذلك على المدى الطويل عند الإستمرار على إستخدامها لفترات زمنية طويلة.
كما أنّ هناك الكثير من المُكوّنات التجميلية الطبيعيّة المتوفّرة في كل منزل، كما أنها غير مُكلِفة على الإطلاق، والتي لا ينبغي أبداً الإستهانة بمفعولها.
لذلك من الضروري جدا الإهتمام بالبشرة والشعر عن طريق عمل بعض الوصفات التجميلية الطبيعية للإستفادة منها ومن فوائدها المتعددة.
حيث يُعاني الكثير من الناس من العديد من مشاكل البشرة والشعر، إذ يتعرض كل منهما إلى العديد من العوامل الخارجية التي تؤثر سلباً على صحتهما.
ومن أشهر هذه العوامل الخارجية ما يلي:
- أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
- تيارات الهواء الشديدة الباردة.
- إستخدام الكثير من مستحضرات التجميل بشكل يومي.
- التغذية الخاطئة والغير سليمة.
لا تفوت فرصة التعرف على: جدول العناية بالشعر
روتين العناية بالشعر
روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
بعد أن تعرفنا على بعض النصائح الخاصة بالعناية بالبشرة للحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة، سنتعرف معًا على نصائح خاصة للشعر وصحته، وذلك بدون الحاجة إلى اللجوء إلى مستحضرات عناية بالشعر غير طبيعية مما يمكن أن تتسبب في تأثير عكسي عليه وهذه النصائح هي:
غسل الشعر بالشامبو المناسب
يختلف نوع الشعر من شخص لآخر كما ذكرنا في السطور السابقة، ولذلك يجب استخدام أنواع شامبو تناسب نوع شعرك سواء جاف أو دهني أو عادي.
استخدام بلسم الشعر
يجهل العديد من الناس أهمية استعمال البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو، ولكن ما لا يعرفه هؤلاء الأشخاص أن وضع البلسم المناسب للشعر يساهم في تغذيته وزيادة لمعانه وحمايته من التقصف.
ترطيب الشعر
كما تحتاج البشرة إلى الترطيب فإن الشعر أيضًا بحاجة إلى ذلك، ويمكنك استخدام الزيوت الطبيعية لترطيب الشعر والجسم مثل زيت اللوز وزيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وعمل خليط منهم وتطبيقه على الشعر مرة أو مرتين كل أسبوع ثم غسله جيدًا.
التجفيف الطبيعي للشعر
إن تعرض الشعر لحرارة مرتفعة يزيد من جفافه وتقصفه حيث تصبح الشعرة ضعيفة أكثر من اللازم، ولهذا فإنه من الأفضل الابتعاد عن تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي وتركه يجف طبيعيًا وإذا كان لابد من استخدام جهاز التجفيف فيجب ضبطه على حرارة منخفضة واستخدام منتجات تحمي الشعر من الحرارة.
تمشيط الشعر
عند القيام بعملية تسريح أو تمشيط الشعر فيجب القيام بها بطريقة صحيحة فلا تقومي بالبدء من أعلى الشعر إلى الأسفل مرة واحدة، ولكن قومي بتسليك كل مجموعة خصلات متشابكة عن بعضها أولًا حتى تحصلي على شعر مسترسل بدون تشابك.كما ينصح خبراء العناية بالشعر أن تستخدم المشط المصنوع من الخشب أفضل من تلك المصنوعة من البلاستيك والتي تعمل على توليد كهرباء استاتيكية عند احتكاكها مع فروة الرأس والشعر فتعمل على إضعافه.
لا تفوت فرصة التعرف على: أنواع البشرة | وطرق العناية بهم
معلومات هامة ونصائح ذهبية للعناية بالبشرة
روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
تتواجد العديد من أنواع البشرة، حيث يتميز كل نوع من هذه الأنواع ببعض الصفات التي قد لا تتواجد في أحد الأنواع الأخرى،
وفيما يلي سنتعرف على أنواع البشرة وأهم المعلومات عنها:
البشرة العادية
تتميز البشرة العادية عن غيرها من أنواع البشرة الأخرى بنعومتها الشديدة وبملمسها الأملس في ذات الوقت، فهي بشرة خالية تماماً من البثور والبقع والمساحات الجافة والدهنية.
ويمكن القيام بالعناية بهذا النوع من البشرة عن طريق تنظيفها بشكل جيد من خلال القيام بإستخدام غسول مُناسب لها مرة واحدة في اليوم.
ثم القيام بوضع مُرطب مناسب وخفيف بعد القيام بتنظيفها، وأخيراً يجب وضع كريم واقٍ من أشعة الشمس الضارة عند الخروج من المنزل.
البشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية عن غيرها بمساماتها الواسعة والظاهرة بشكل كبير، كما أنها تتميز أيضاً بلمعانها الشديد بسبب كثرة إفراز الدهون بها.
بالإضافة إلى أنها تتميز بالميل الشديد إلى بروز وظهور حبوب الشباب، هذا ويتأخر ظهور تجاعيد الوجه على البشرة الدهنية.
ويمكن القيام بالعناية بهذا النوع من البشرة من خلال القيام بتنظيفها بمنظف وغسول مناسب لها وخاص بها.
مع الحرص الشديد على عدم الإفراط بشكل كبير في القيام بتنظيفها، حيث أن ذلك يُحفِز الغدد الدهنية المتواجدة بها لإفراز المزيد من الدهون.
وبعد عملية التنظيف؛ يجب وضع مادة قابضة للتمكن من تحسين شكل المسامات الواسعة بها، ثم القيام بوضع طبقة رقيقة جداً من مرطب مُناسب لهذا النوع من البشرة.
وأخيراً القيام بوضع طبقة من واقي الشمس الخالي من أيّ زيوت عند الخروج من المنزل، ويجب الحرص الشديد على القيام بعلاج مشاكل البشرة الدهنية فور ظهورها، وذلك تجنباً لتفاقمها مع مرور الوقت.
لا تفوت فرصة التعرف على: العناية اليومية بالجسم كامل
البشرة الحساسة
من الجدير بالذكر أن البشرة الحساسة تتشابه بشكل كبير مع البشرة الجافة، فهي تتميز بأنها شديدة الحساسية تجاه كلا من مواد التجميل والعطور، كما أنها تتميز بلونها الوردي بالتحديد في منطقة الخدود، كما أنها تتأثر بشكل كبير بالطقس الحار والبارد.
ويمكن القيام بالعناية بها من خلال القيام بإختيار بعض منتجات العناية بالبشرة الخالية تماماً من الروائح المضادة للحساسية، والقيام بوضع طبقة سميكة من الكريم المرطب المناسب لهذا النوع من البشرة؛ على منطقة الخدين.
ويجب تجنب إستعمال المواد القابضة على البشرة الحساسة، وأخيراً القيام بإستعمال كريم واقٍ من أشعة الشمس، بالإضافة إلى ضرورة إستعمال مضاد للحساسية عند القيام بالخروج من المنزل.
البشرة الجافة
تتميز البشرة الجافة عن غيرها من أنواع البشرة المتعددة بالميل الشديد إلى ظهور البقع المحرفشة والمشققة بسهولة، وهي صغيرة المسام، كما تتميز بأنها أكثر أنواع البشرة عرضة لظهور تجاعيد الوجه المبكرة.
ويمكن العناية بهذا النوع من البشرة عن طريق إستعمال غسول خالٍ من الصابون، ثم القيام بوضع مُرطب مُناسب، وخاصة في جميع الأماكن الجافة بها، كما يجب وضع مرطب ليلي قوي جداً قبل النوم.
ويجب الإبتعاد كلياً عن إستخدام ملطفات البشرة التي تحتوي على الكحول، فهي تزيد من جفاف البشرة.
البشرة المختلطة
تعرف البشرة المختلفة بإحتوائها على بعض الأجزاء الدهنية في الوجه؛ مثل الأنف والجبين والذقن، وتكون تلك المناطق أكثر خشونة من بقية مناطق الوجه.
ويمكن القيام بالعناية بها عن طريق تنظيف الوجه بغسول خالي تماماً من الصابون، ثم القيام بوضع طبقة رقيقة من الكريم المرطب على جميع المناطق الجافة.
إضافة إلى ضرورة إستخدام المواد القابضة في كافة الأماكن الزيتية، ثم القيام بوضع كريم واقٍ من أشعة الشمس الضارة عند القيام بالخروج من المنزل.
لا تفوت فرصة التعرف على: استخدامات ماء الأرز للبشرة والشعر
العناية بالبشرة والشعر
روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
كيف يمكن العناية بالبشرة والشعر؟ وما هي أفضل المنتجات التي يمكن استخدامها بشكل يومي لإمكانية الحصول على نتائج مبهرة، هذا ما سنتعرف عليه في سطور مقالنا حيث ترغب الكثير من السيدات في الحصول على بشرة ناعمة خالية تمامًا من الحبوب والبثور السوداء والمشاكل الجلدية المختلفة.
اهتمي بالتغذية
- من الضروري في رمضان أن تهتمي بتغذيتك اليومية، فتناول الخضروات والفواكه أمر هام لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم، كما تساعد تناول الفواكه والخضروات أيضاً على الحفاظ على صحة ونضارة بشرتك وإعادة الحياة إلى شعرك وإمداده بالفيتامينات والمعادن اللازمة، وإلى جانب ذلك قللي من تناول الكربوهيدرات والدهون وتناولي على الأقل 8 أكواب من الماء يومياً للحصول على الترطيب اللازم لبشرتك وفروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر.
- تعودي دائماً على غسل شعرك مرتين في الأسبوع وعمل حمام زيت مكون من زيت الزيتون مع زيت الخروع وزيت السمسم، ذلك الخليط من الزيوت يعمل على إعادة النعومة والطراوة إلى شعرك كما يعمل أيضاً على تقليل التساقط وعلاج التقصف بنسبة كبيرة، واحرصي بعد غسل شعرك على وضع كريم خفيف حتى تجعلي مسام شعرك تتنفس بشكل طبيعي.
- تمشيط الشعر يستحسن مرتين يومياً مرة بالصباح ومرة بالمساء حتى تنشطي الدورة الدموية في فروة الرأس بشكل طبيعي، يمكنك استخدام سيرم للعناية بالشعر للإستخدام اليومي حتى تعززي من ترطيب شعرك.
- من أهم خطوات برنامج العناية بالشعر والبشرة هي العناية بالرموش والتي تهملها الكثير من النساء قومي بإحضار علبة ماسكارا فارغة وضعي بها القليل من زيت البرافين السائل، سوف يعمل على تقوية وإطالة رموشك بشكل طبيعي، وإذا لم يتوفر لديك زيت البرافين السائل قومي باستخدام الزيت المخصص للأطفال والذي يحتوي على نسبة كبيرة من زيت البرافين.
خطوات العناية بالجسم
- اهتمي بعمل روتين لبشرتك من استخدام الغسول والتونر المناسبين لنوع بشرتك مرتين يومياً، كما عليك أن تحرصي أيضاً على استخدام كريم مرطب بعد غسل بشرتك، تستخدم مرطبات البشرة مرتين يومياً كما أن روتين العناية بالبشرة يشمل على برنامج للنهار وآخر لليل قومي بعمل ماسك مغذي مثل ماسك الزبادي والعسل مرتين أسبوعياً لحفظ نضارة بشرتك وترطيبها، كما يمكنك استخدام صنفرة البشرة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- استخدمي خلطة الجلسرين والليمون في تفتيح الأماكن الداكنة في الجسم مثل مناطق الكوين والركبتين ومناطق البقع، ضعي كميات متساوية من الجلسرين وعصير الليمون في زجاجة وادهني منها المناطق الداكنة مرة يومياً يستحسن أن تكون في المساء، حيث يفضل أن لا يتعرض الجلسرين إلى الشمس أو إلى الإضاءة حتى لا يسبب بقعاً على بشرتك.
- إذا كانت هناك تشققات في الكعبين فاحرصي على دهان قدميك كل مساء بكريم يحتوي على مادة اليوريا وهو كريم طبي آمن يتواجد بالصيدليات ومخصص لحل مشكلة التشققات، وإذا لم يكن هناك تشقق فمن الممكن أن تقومي بترطيب قدميك يومياً باستخدام كريم مرطب أو لوشن أو فازلين قبل النوم، مع الحرص في الحالتين على عمل بديكير للقدم من مرة لمرتين أسبوعياً وإزالة خشونة الكعبين يدوياً باستخدام مبرد القدمين أو أي وسيلة أخرى لتنعمي بقدمين ناعمتين.
روتين عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بالتفصيل
تتواجد بعض النصائح الذهبية التي يجب إتباعها للحصول على شعر ناعم صحي ولامع،
- التغذية السليمة مهمة لصحة الشعر، حيث تعمل على زيادة قوة بُصيلات الشعر، ويجب التركيز على تناول سمك السلمون فهو غني بالحديد والأوميغا3 المفيدان للشعر، كما يجب تناول الخضروات الغامقة؛ كالقرنبيط والسبانخ الغنيين بفيتاميني ج، أ.
- ضرورة تدليك فروة الرأس بإستعمال أطراف الأصابع، فإن ذلك يعمل على تحسين وصول الدورة الدموية بصورة أفضل إلى بُصيلات الشعر.
- القيام بتمشيط الشعر يومياً من أسفل الرقبة إلى الأعلى، حيث أن ذلك يُنشط الجذور الضعيفة المتواجدة به.
- القيام بقص أطراف الشعر كل شهر، وذلك لتقويته وتطويله.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم العناية بالبشرة
اظهار التوقيع
توقيع
ساحرة الجنوب
من مواضيع : ساحرة الجنوب
- طريقة عمل كيك التايجر الهش,كيكه التايجر بالصوص,طريقة عمل كيكه التايجر بالخطوات المصوره 2019
- أطقم سكاكين حصرى 2019,صور سكاكين سيراميك,اطقم سكاكين مطبخ 2019
- افضل حكم وقوال عن عزة النفس وقوة الشخصية,كلام عن عزة النفس وقوة الشخصية
- تحليل الجينات | اهم أنواع تحليل الجينات
- نيويورك تايمز: أميركا تستأنف عملياتها العسكرية مع العراق
#2
~![منــوره المنتدى بوجودك]!~
رد: أفضل روتين عناية بالبشرة والشعر مهما كان نوعهم
ما شاء اللة
من مواضيع : سونا مانى
#3
Banned
رد: أفضل روتين عناية بالبشرة والشعر مهما كان نوعهم
شركة تنظيف منازل بالرياض 0559099219
لا شك أن أي ربة منزل يهمها أولا نظافة منزلها، حيث أنه يعد المملكة التي تجد فيها راحتها وهي وجميع أفراد أسرتها، لذا فهي لابد وأن تتواصل مع افضل شركة تنظيف المنازل في مدينة الرياض من أجل لوصول لافضل درجات النظافة لمنزلها العصري الجميل التي تبحث له عن كل ما هو راقي ومميز.
شركة تنظيف منازل بالرياض تفدم خدمة تنظيف منازل بالشكل المثالي والصحي لك و لاسرتك، وذلك حتى ترضي كافة اطياف عملائها من الشعب السعودي، بجانب أنها تسعى بشكل دائم لكسب ثقتهم وضمان التعامل معهم مدى الحياة بنفس الثقة، بالإضافة أنها تقدم الخصومات والعروض المتميزة والتي تقوم بتجديدها بشكل دائم من أجل ارضاء عملائها الكرام.
الشركة تعتمد تقديم خدمة تنظيف الشقق والمنازل على أمهر عمالة فلبينية متخصصة بتنظيف المنازل وتنظيف البيوت ومدربين بامهر مستويات الدقة والتميز بأعمال التنظيف، حيث أنهم عمالة دارسة لكيفية التنظيف بشكل أكاديمي متمرس، وليس مجرد عمل سطحي، فهم يعملون بشكل منظم وخاضع لكافة أسس التنظيف السليم.
شركة تنظيف منازل بالرياض
شركة تنظيف منازل بالرياض
ماهي افضل شركة تنظيف بالرياض ؟
لا تحتاح كثيرا بين شركات النظافة فنحن نقدم أسعار خاصة بأصحاب المنازل ذات المساحات الكبيرة، والمنازل التي تتعاقد معها لاتمام عملية المتابعة الدورية لعملية التنظيف من أجل الأحتفاظ بنظافة المنزل طوال الوقت دون تعرضه للاوساخ والاتربة
نقدم كافة أعمال التنظيف لكل من جلى المطابخ والجمامات وما بها من أجهزة كهربائية مختلفة تحتاج إلى صيانة وتنظيف على افضل مستويات الدقة.
كما أن الشركة تعمل على رش و تعقيم تلك الأماكن بامن المبيدات الحشرية و ادوات التعقيم التي تضمن خلوها من الحشرات الضارة المزعجة والفيروسات الضارة.
ارخص عروض شركات التنظيف بالرياض 0559099219
تقدم شركة كفاح الفرسان للتنظيف للتنظيف بالرياض ارخص عروض شركات التنظيف في الرياض فلدينا عروض مختلفة لخدمة تنظيف منازل و تنظيف فلل و تنظيف شقق كما ان لدينا عمالة فلبينية قادرة علي اتمام العمل باكمل وجه
شركة تنظيف بالبخار بالرياض
لدينا في كفاح الفرسان للتنظيف بالبخار احدث اجهزة تنظيف السجاد و تنظيف المفروشات بالبخار فنحن افضل شركة تنظيف بالبخار كما اننا نقدم تنظيف السراميك و البروسلين بالبخار وخدمات اخري كتنظيف الزجاج
شركات تنظيف المنازل
نحن افضل شركات تنظيف المنازل بالرياض لما نقدمه من مهارة و سرعة فائقة بخدمة تنظيف المنازل دون عن شركات النظافة الاخري بالمملكة فنحن افضل شركة تنظيف منازل في الرياض لا تتردد بالاتصال بنا وطلب مندوب للمعاينة
شركة تنظيف مطاعم بالرياض 0559099219
تنظيف المطاعم امر ليس بالهين لاهمية نظافتها فيجب المحافظه علي نظافة المطاعم فتقديم الطعام للزبائن يجب ان يكون نظيف و خالي من الميكروبات والجراثيم فوجب عليك الاستعانة بـ شركة تنظيف مطاعم بالرياض لغسل الطباق جيدا وتنظيف اماكن الجلوس وطاولات الاكل للمحافظة علي صحتهم
شركة النظافة العامة بالرياض 0559099219
نظرا لكثرة شركات النظافة يحتار الكثيرين بين خدمات تلك الشركات ويسئلون ماهي افضل شركة تنظيف بالرياض وايضا يتسائلون عن اسعار شركات التنظيف ويبحثون عن خدماتها لكن معنا في كلين للتنظيف لا داعي للحيرة فنحن شركة النظافة العامة الاولي في الرياض
شركة تنظيف شرق الرياض 0559099219
نظرا لبعد منطقة شرق الرياض عن وسط العاصمة السعودية فلا يوجد شركات تنظيف منازل في شرق الرياض لكن لا تحتار من الان فشركة كفاح للتنظيف شرق الرياض افتتحت فرعها الجديد في الشرق مما اتاح لنا زيادة فاعدت عملائنا و نيل ثقتهم فاطلقو علينا لقب افضل شركة تنظيف شرق الرياض
شركة تنظيف بالرياض كفاح الفرسان للتنظيف
تعتبر شركة تنظيف بالرياض كفاح الفرسان للتنظيف من شركات التنظيف الرائده في مجال النظافه العامة لانها تقدم افضل خدمه باعلي مستوي من قبل عماله متدربه ذو كفائه عاليه وهناك عده مميزات تجعل العميل يختار شركتنا مثل العماله المتدربه تدريب كامل ومتوفق في جميع مجالات النظافه المختلفه بالاضافه اننا نهتم باستخدام افضل الاليات والمعدات للتنظيف ونعمل علي مدار ال 24 ساعه متواصل لتوافر الخدمه في اي وقت يحتاج العميل الينا والالتزام بالامانه والامن وهذه يرتبط بدقه اختيارانا للعمال ذو امانه واخلاق عاليه حتي لا نسبب اي خلاف للعميل ومع كل هذه المميزات ايضا نقدم افضل خدمه وباقل تكلفه
لا شك أن أي ربة منزل يهمها أولا نظافة منزلها، حيث أنه يعد المملكة التي تجد فيها راحتها وهي وجميع أفراد أسرتها، لذا فهي لابد وأن تتواصل مع افضل شركة تنظيف المنازل في مدينة الرياض من أجل لوصول لافضل درجات النظافة لمنزلها العصري الجميل التي تبحث له عن كل ما هو راقي ومميز.
شركة تنظيف منازل بالرياض تفدم خدمة تنظيف منازل بالشكل المثالي والصحي لك و لاسرتك، وذلك حتى ترضي كافة اطياف عملائها من الشعب السعودي، بجانب أنها تسعى بشكل دائم لكسب ثقتهم وضمان التعامل معهم مدى الحياة بنفس الثقة، بالإضافة أنها تقدم الخصومات والعروض المتميزة والتي تقوم بتجديدها بشكل دائم من أجل ارضاء عملائها الكرام.
الشركة تعتمد تقديم خدمة تنظيف الشقق والمنازل على أمهر عمالة فلبينية متخصصة بتنظيف المنازل وتنظيف البيوت ومدربين بامهر مستويات الدقة والتميز بأعمال التنظيف، حيث أنهم عمالة دارسة لكيفية التنظيف بشكل أكاديمي متمرس، وليس مجرد عمل سطحي، فهم يعملون بشكل منظم وخاضع لكافة أسس التنظيف السليم.
شركة تنظيف منازل بالرياض
شركة تنظيف منازل بالرياض
ماهي افضل شركة تنظيف بالرياض ؟
لا تحتاح كثيرا بين شركات النظافة فنحن نقدم أسعار خاصة بأصحاب المنازل ذات المساحات الكبيرة، والمنازل التي تتعاقد معها لاتمام عملية المتابعة الدورية لعملية التنظيف من أجل الأحتفاظ بنظافة المنزل طوال الوقت دون تعرضه للاوساخ والاتربة
نقدم كافة أعمال التنظيف لكل من جلى المطابخ والجمامات وما بها من أجهزة كهربائية مختلفة تحتاج إلى صيانة وتنظيف على افضل مستويات الدقة.
كما أن الشركة تعمل على رش و تعقيم تلك الأماكن بامن المبيدات الحشرية و ادوات التعقيم التي تضمن خلوها من الحشرات الضارة المزعجة والفيروسات الضارة.
ارخص عروض شركات التنظيف بالرياض 0559099219
تقدم شركة كفاح الفرسان للتنظيف للتنظيف بالرياض ارخص عروض شركات التنظيف في الرياض فلدينا عروض مختلفة لخدمة تنظيف منازل و تنظيف فلل و تنظيف شقق كما ان لدينا عمالة فلبينية قادرة علي اتمام العمل باكمل وجه
شركة تنظيف بالبخار بالرياض
لدينا في كفاح الفرسان للتنظيف بالبخار احدث اجهزة تنظيف السجاد و تنظيف المفروشات بالبخار فنحن افضل شركة تنظيف بالبخار كما اننا نقدم تنظيف السراميك و البروسلين بالبخار وخدمات اخري كتنظيف الزجاج
شركات تنظيف المنازل
نحن افضل شركات تنظيف المنازل بالرياض لما نقدمه من مهارة و سرعة فائقة بخدمة تنظيف المنازل دون عن شركات النظافة الاخري بالمملكة فنحن افضل شركة تنظيف منازل في الرياض لا تتردد بالاتصال بنا وطلب مندوب للمعاينة
شركة تنظيف مطاعم بالرياض 0559099219
تنظيف المطاعم امر ليس بالهين لاهمية نظافتها فيجب المحافظه علي نظافة المطاعم فتقديم الطعام للزبائن يجب ان يكون نظيف و خالي من الميكروبات والجراثيم فوجب عليك الاستعانة بـ شركة تنظيف مطاعم بالرياض لغسل الطباق جيدا وتنظيف اماكن الجلوس وطاولات الاكل للمحافظة علي صحتهم
شركة النظافة العامة بالرياض 0559099219
نظرا لكثرة شركات النظافة يحتار الكثيرين بين خدمات تلك الشركات ويسئلون ماهي افضل شركة تنظيف بالرياض وايضا يتسائلون عن اسعار شركات التنظيف ويبحثون عن خدماتها لكن معنا في كلين للتنظيف لا داعي للحيرة فنحن شركة النظافة العامة الاولي في الرياض
شركة تنظيف شرق الرياض 0559099219
نظرا لبعد منطقة شرق الرياض عن وسط العاصمة السعودية فلا يوجد شركات تنظيف منازل في شرق الرياض لكن لا تحتار من الان فشركة كفاح للتنظيف شرق الرياض افتتحت فرعها الجديد في الشرق مما اتاح لنا زيادة فاعدت عملائنا و نيل ثقتهم فاطلقو علينا لقب افضل شركة تنظيف شرق الرياض
شركة تنظيف بالرياض كفاح الفرسان للتنظيف
تعتبر شركة تنظيف بالرياض كفاح الفرسان للتنظيف من شركات التنظيف الرائده في مجال النظافه العامة لانها تقدم افضل خدمه باعلي مستوي من قبل عماله متدربه ذو كفائه عاليه وهناك عده مميزات تجعل العميل يختار شركتنا مثل العماله المتدربه تدريب كامل ومتوفق في جميع مجالات النظافه المختلفه بالاضافه اننا نهتم باستخدام افضل الاليات والمعدات للتنظيف ونعمل علي مدار ال 24 ساعه متواصل لتوافر الخدمه في اي وقت يحتاج العميل الينا والالتزام بالامانه والامن وهذه يرتبط بدقه اختيارانا للعمال ذو امانه واخلاق عاليه حتي لا نسبب اي خلاف للعميل ومع كل هذه المميزات ايضا نقدم افضل خدمه وباقل تكلفه
من مواضيع : خدمات ونظافة
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| روتين العناية بالبشرة والشعر في المنزل | آنسة قهوة ☕ | |||
| خطوات روتين العناية بالبشرة | همس الوجود | |||
| وصفات فرنسية للعناية بالبشرة والشعر , العناية بالبشرة والشعر | فريده | |||
| 5 خلطات طبيعية لعلاج جفاف البشرة،خلطه لعلاج البشره الجافه،عناية بالبشرة | yasmen | |||
| عناية بالبشرة،طريقه العنايه بالبشره،الاهتمام بالبشره،نصائح خبراء للتخلص من الرؤوس السوداء | yasmen | |||
الساعة الآن 07:27 AM.