للنساء فقط

التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن

العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد انظمة وبرامج غذائية صحية للتخسيس وانقاص الوزن إنقاص الوزن في أسبوع بدون رجيم انقاص الوزن في يومين اسرع طرق التخسيس فى اسبوع بدون رجيم اسرع طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم او رياضة رجيم صحي fitness exercises انقاص الوزن بدون رجيم بسرعه تخفيف الوزن في اسبوع 10 كيلو تخسيس الارداف

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=5147
1109 6
05-25-2018
#1  

افتراضيفوائد الزعتر في انقاص الوزن,وصفات الزعتر لانقاص الوزن,خلطات الزعتر للتنحيف


فوائد الزعتر في انقاص الوزن,وصفات الزعتر لانقاص الوزن,خلطات الزعتر للتنحيف


فوائد الزعتر في انقاص الوزن,وصفات الزعتر لانقاص الوزن,خلطات الزعتر للتنحيف


الزعتر هو أحد الأعشاب العطرية دائمة الخضر التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وبالتحديد في المناطق الحارة منها، ويسمى في بعض الأماكن باسم الصعتر أو السعتر ويتميز الزعتر برائحته العطرية الجميلة، وفوائده المتعددة حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان مثل المغنيسيوم والحديد ، كما يساعد الزعتر على إنقاص الوزن ويمكن استخدامه دون القلق من أي آثار جانبية مع الحصول على نتائج جيدة ومرضية .
فوائد الزعتر لانقاص الوزن :
– يذيب الدهون المتراكمة في الجسم ويساعد على التخلص منها بصورة فعالة وخصوصا الدهون المتراكمة حول منطقة البطن لأن الزعتر يحتوي على مواد تعمل على تكسير الدهون ومنع تراكمها .

– تقليل معدلات الكوليسترول الضار في الدم .
– يساعد على تليين عضلات المعدة وطرد الغازات خارجها .
– تقليل الانتفاخات وتسهيل عملية هضم الطعام.
وصفات الزعتر لانقاص الوزن :
الوصفة الأولى :
– يوضع كوب من الزعتر الطازج في كوب من الماء ويغلى جيدا ثم يترك حتى يبرد .

– يوضع في الخلاط الكهربائي ويطحن جيدا .
– يضاف اليه كوب من عصير البرتقال الطازج وكوب من جوز الهند .
– يجب تناول هذه الوصفة في الصباح والمساء يوميا .
الوصفة الثانية :
– تقطع بصلة كبيرة أو بصلتين متوسطتين الحجم .

– يخلط البصل مع ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف .
– ينقع في الماء لمدة خمس ساعات .
– يغلى الخليط على نار هادئة .
– يتم شرب الماء الناتج عنه .
– تكرر الوصفة لمدة عشرين يوم .
الوصفة الثالثة :
– يخلط ملعقتين من الزعتر مع ملعقة من زيت الزيتون

– يتم تناول الوصفة في كل صباح قبل تناول إفطار خفيف .
الوصفة الرابعة :
– تغلى ملعقة من الزعتر مع ملعقة من المريمية جيدا في كوب من الماء .


– يمكن غلي الماء مفردا ووضعه على الميرمية والزعتر .
– يغطى الخليط لمدة عشر دقائق
– يتم تناول الوصفة يوميا قبل تناول وجبة الغداء ووجبة العشاء .
الوصفة الخامسة :
– يغلى ربع كوب من الزعتر في كمية من الماء .

– يترك حتى يبرد ثم يضاف إليه قطع من الليمون .
– يفرم الخليط في الخلاط الكهربائي
– يعبأ في زجاجة .
– يتم شرب الخليط يوميا قبل النوم .
الفوائد العامة للزعتر :
– يستخدم في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال البلغم والمخاط الحلقي والربو والتهابات الحلق كما أنه

– يستخدم زيت الزعتر في علاج آلام الصدر عن طريق دهن الصدر به يوميا قبل النوم .
– يقوي الجهاز المناعي للجسم .
– يعمل على تقوية العضلات .
– يحمي من الإصابة بأمراض تصلب الشرايين كما أنه يقوي عضلة القلب .
– يعالج التهابات البول .
– يعالج مغص الكلية .
– يساعد على علاج الإسهال .
– يعمل على تقوية الذاكرة وذلك عن طريق مزج ملعقة كبيرة من الزعتر مع ملعقتين من زيت الزيتون
– يساعد على تقوية الاستيعاب والفهم عند الطلاب خصوصا في سن المراهقة
– له العديد من الفوائد للشعر حيث ينشط فروة الرأس ويعالج مشكلة تساقط الشعر ويكثفه.



فوائد الزعتر في انقاص الوزن,وصفات الزعتر لانقاص الوزن,خلطات الزعتر للتنحيف



اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]



05-25-2018
#2  

افتراضيرد: فوائد الزعتر في انقاص الوزن,وصفات الزعتر لانقاص الوزن,خلطات الزعتر للتنحيف

تسلمين



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1

05-26-2018
#3  

افتراضيرد: فوائد الزعتر في انقاص الوزن,وصفات الزعتر لانقاص الوزن,خلطات الزعتر للتنحيف



05-26-2018
#4  

افتراضيرد: فوائد الزعتر في انقاص الوزن,وصفات الزعتر لانقاص الوزن,خلطات الزعتر للتنحيف

بارك الله فيكي



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1

05-28-2018
#5  

افتراضيرد: فوائد الزعتر في انقاص الوزن,وصفات الزعتر لانقاص الوزن,خلطات الزعتر للتنحيف



04-15-2019
#6  

افتراضيرد: فوائد الزعتر في انقاص الوزن,وصفات الزعتر لانقاص الوزن,خلطات الزعتر للتنحيف

موضوع ممتاز ومفيد جدا

يسلمو يا قلبى




اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ





الكلمات الدلالية (Tags)
للتنحيف, لانقاص, الزعتر, الوزن, انقاص, خلطات, في, فوائد, وصفات

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقه عمل لفائف الزعتر،طريقه جديده للفائف الزعتر،طريقه تحضير لفائف الزعتر yasmen مقبلات وسلطات 7 04-20-2019 03:08 AM
طرق انقاص الوزن فى رمضان بسرعة -افضل طريقة مجربتها لانقاص الوزن في رمضان 2018 فخامة ملكة التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 10 04-15-2019 11:42 PM
8 نصائح لخسارة الوزن فى رمضان ...افضل رجيم لانقاص الوزن بشهر رمضان. كيفية فقدان الوزن برمضان 2018 فخامة ملكة التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 6 04-15-2019 11:39 PM
رجيم رمضان قاسي.كيفية انقاص الوزن بالصيام.تجارب انقاص الوزن بالصيام كبرياء انثى التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 11 04-15-2019 10:35 PM
فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد,وصفات الليمون لانقاص الوزن الزائد,عصير الليمون,لإنقاص الوزن قمر المنتدى التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 4 04-15-2019 09:50 PM


الساعة الآن 09:22 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل