- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
عيادة الاسرة
صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=661
#1
~{ مشرفة العناية بالجمال }~
دراسة: المخ بحاجة إلى 2.5 لتر ماء يوميا لتعزيز كفاءة التركيز والذاكرة ،اهمية الماء للمخ والجسم
كشفت دراسة أصدرها مركز دراسات المخ فى فرنسا،
أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم فى أداء وظائفه على أكمل وجه؛
خاصة المخ الذى يحتاج إلى ما بين 1.5 إلى 2.5 لتر ماء يوميا، حتى تساعده على التركيز
للحفاظ على كفاءة الذاكرة.
وأكدت الدراسة أن 98% من الفرنسيين يشربون مياه تم فلترتها عن طريق جهاز تنقية،
فيما لا يستخدم 87% من الفرنسيين المياه المعبأة فى الزجاجات البلاستيكية،
مفضلين تناول مياه الصنبور للتمتع بالمذاق الخالص الذى يفتقدونه فى المياه المعبأة
فى الزجاجات البلاستيكية التى قد تحتوى على بعض الإضافات المعززة للنكهة.
وشددت الدراسة على ضرورة الحرص على تتناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل
(الخيار، الطماطم، الكوسة)،
ما يساعد على استقرار مستويات المياه في الجسم على تغذية خلايا المخ بصورة كاملة
تمكنه من أداء وظائفه على أكمل وجه
المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة
من مواضيع : كبرياء انثى
- بالطوهات بناتى موضة العام،اشيك جواكت حريمى 2018،جاكيت شتوي جوخ رقيق
- علاج سواد الابط بالليمون،ازالة سواد الابط بالنشا،خلطة ازالة السواد تحت الابط نهائيا
- رمزية صور الفيسبوك والواتساب،فواصل صنية متحركة،صور متحركة 2018
- طبخات سهلة وسريعة بالصور لرمضان. اكلات رمضانيه سهله وسريعه ولذيذه
- تحضير شوربة الكوسا بالشوفان.شوربة الكوسا الايطالية.حساء الكوسا بالشوفان2018
#2
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
رد: دراسة: المخ بحاجة إلى 2.5 لتر ماء يوميا لتعزيز كفاءة التركيز والذاكرة ،اهمية الماء للمخ والجسم
راااااااائع جدا
من مواضيع : ساحرة الجنوب
#3
❣ الدنيا ساعة فاجعلها طاعة ❣
~{ مديرة منتدى عالمك }~
رد: دراسة: المخ بحاجة إلى 2.5 لتر ماء يوميا لتعزيز كفاءة التركيز والذاكرة ،اهمية الماء للمخ والجسم
السلام عليكم و رحمة الله
موضوع مميز تتكرمى
في الجنه يا رب
موضوع مميز تتكرمى
في الجنه يا رب
اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
من مواضيع : فخامة ملكة
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 2.5, للمخ, ماء, لتر, لتعزيز, المال, اللى, التركيز, بحاجة, دراسة:, يوميا, إلى, والذاكرة, والجسم, ،اهمية, كفاءة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| طريقة عمل عصير الليمون،رجيم الليمون مجرب،رجيم الماء والليمون على الريق،رجيم الماء والليمون فقط | Hekayat Banat | |||
| كارثة يابنات،معلومات خطيرة لازم تعرفيها،شوفتو اللى حصل تعالو | فريده | |||
| 13 مخالفة بقانون سوق رأس المال تصل عقوبتها للحبس 5 سنوات وغرامة 20 مليونًا | yasmen | |||
| حكاية للاطفال عن حب الكتابة ، قصة عن اهمية الكتابة والقراءة للاطفال 2018 | ساحرة الشرق | |||
الساعة الآن 02:11 AM.