- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
عيادة الاسرة
صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=7595
#1
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
نصائح عامة للحفاظ على أسنانك قوية وصحية وبيضاء لامعة
نصائح عامة للحفاظ على أسنانك قوية وصحية وبيضاء لامعة
إحرصي أن تكون بيئة فمك قلوية أكثر من حمضية
و السكريات هي أكثر ما يميز البيئة الحمضيةو العكس قلوي
أي إذا تناولتي سكريات و ليس بالإمكان أن تقومي بغسلها قومي بوضع شئ حادق المذاق بالفم حتى تصبح البيئة قلوية
- اغسلي أسنانك ونظفيها بعد تناول كل وجبة طعام
ويمكن الاعتماد فقط على فرشة الأسنان والماء
واستخدام معجون الأسنان فقط صباحًا ومساءً.
- غيري فرشاة أسنانك ونوعية المعجون كل 3 أشهر
- استخدمي السواك للتخلص من بقايا الطعام ومنع إصابة الفم بالأمراض،
كما أنه يساهم في ترك رائحة طيبة للأسنان.
- ابتعدي تمامًا عن التدخين ولا تكثري من شرب القهوة والشاي.
- زوري طبيب الأسنان كل 6 أشهر حتى و إن لم توجد شكوى
المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة
اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا
من مواضيع : همسة حنين
#2
~{ ادارة منتدى عالمك }~
رد: نصائح عامة للحفاظ على أسنانك قوية وصحية وبيضاء لامعة
مشكوره ياقلبى
من مواضيع : ساليسيا
- طريقة عمل الحمام الكذاب بالصور التفصيلية,دجاج سهل جدا وطعمه رووووعه اجمل من الحمام,الحمام الكداب
- إطالة عمر الأثاث الخشبي
- اجمل خلفيات سطح المكتب,خلفيات الشاشة المتميزة,خلفيات سطح المكتب منزل خشبي صغير ببالونات حمراء روعه
- طريقة عمل مشروبات رمضان كلها بالفيديو وحصرى
- فناجين شاى رقيقة 2018.طقم فناجين قهوه وشاي انستقرام.الاكواب للصباح.احدث موديلات فناجين قهوة
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للحفاظ, لامعة, أسنانك, على, عامة, وبيضاء, نصائح, نصيحة, قوية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| 7 نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية الأنثوية،كيف اهتم بانوثتي،7خطوات للحفاظ علي الانوثه | yasmen | |||
| نصائح للحفاظ على البشرة من التجاعيد,نصائح يومية للبشرة,نصائح فعالة لمحاربة الشيخوخة المبكرة | همسة حنين | |||
| نصائح ذهبية للحفاظ على رشاقتك فى رمضان | فخامة ملكة | |||
| ست نصائح للحصول على أظافر قوية و صحية | ضحكة خجل | |||
| نصائح للحامل العامله,نصائح للحفاظ على صحة المرأة الحامل أثناء العمل | فخامة ملكة | |||
الساعة الآن 10:14 PM.