منتدي عالمك

منتدي عالمك (https://vb.3almc.com/index.php)
-   أكلات وأطباق من عالمك (https://vb.3almc.com/forumdisplay.php?f=30)
-   -   سلطة سيزر دايت للرجيم بطريقة واااو ـ منتدى كنتوسه (https://vb.3almc.com/showthread.php?t=24618)

همس الوجود 06-25-2021 12:35 AM
سلطة سيزر دايت للرجيم بطريقة واااو ـ منتدى كنتوسه
 
طريقة تحضير سلطة سيزر دايت
سلطة سيزر دايت
نوع الاكلة الرئيسى : دايت

المطبخ : أوروبي
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...7397890951.jpg
مقادير سلطة سيزر دايت
  • صدور الدجاج صدور الدجاج
  • زبادي زبادي
  • أنشوجة مهروسة أنشوجة مهروسة
  • ثوم بودرة ثوم بودرة
  • ثوم مفروم ثوم مفروم
  • خل خل
  • عسل أبيض عسل أبيض
  • خس خس
  • عيش توست عيش توست
  • جبنة بارميزان جبنة بارميزان
  • زيت زيتون زيت زيتون
  • زعتر زعتر
  • عصير ليمون عصير ليمون
  • ملح – فلفل ملح – فلفل
طريقة تحضير سلطة سيزر دايت
* افرمي الثوم مع الأنشوجة مع الخل والزبادي
* قطعي صدور الدجاج شرائح وتبليها بالملح والفلفل وعسل النحل والزبادي ورشة زعتر وعصير ليمون
* قطعي العيش التوست شرائح ورصيه في صينية فرن حتى يتحمص
* في طاسة بها قليل من زيت الزيتون حمري شرائح الدجاج
* قطعي الخس وضعي عليه شرائح الدجاج وصبي الصوص ورشي على وجه الطبق جبنة بارميزان مبشورة
وقدميه مع العيش المحمص

roknnagd 12-06-2022 03:46 PM
رد: سلطة سيزر دايت للرجيم بطريقة واااو ـ منتدى كنتوسه
 
بارك الله بجهودك


الساعة الآن 10:29 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.