- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
تمارين رياضية للرشاقة والحمية , تمارين رياضية لانقاص الوزن , تمارين الصباح , تمارين رياضية بالصور , تمارين رياضية لزيادة الوزن تمارين رياضية بالصور , تمارين لتخسيس البطن تمارين , رياضية للتخسيس , صور وفيديوهات, تمارين كيجل, تمارين للحوامل ,تمارين للظهر , صور تمارين يومية, تمارين رياضية فيديو لسهولة عمل التمارين الرياضية.
كنت أمارس التمارين من أجل الفوائدالجدية فقط، مثل أي تمارين رياضية جربتها من قبل.٣- إن سلوكي أثناء وقت اليوغا هو نفسه خارج هذا الوقت
ولكن بعد سنة من ممارسة اليوغا، بدأت أدرك أن اليوغا لم تعد علي بفوائد جسدية فقط، بل كانت تساعدني في العديد من النواحي الأخرى.
عندما استجمعت شجاعتي في النهاية وقررت المحاولة،٤- أصبحت مقتنعة ١٠٠٪ بمبدأ أن ما يدور في عقلك من أفكار هو ما ستحصل عليه في الواقع.
اكتشفت أن كل مخاوفي متواجدة في عقلي فقط، وأنه كان يضع لي المحددات بطرق عدة
|