- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
عيادة الاسرة
صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=17618
#1
~{ مديرة منتدى عالمك }~
الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي
الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي :
1 - إنخفاض القدرة على التركيز.
2 - ضعف الذاكرة.
3 - سرعة الغضب.
4- الحركات اللا إردية مثل قضم الأظافر أو نتف الشعر.
5- البكاء لأي سبب أو عدم القدرة على البكاء.
6- إضطراب النوم.
7- عند أوقات السعادة الإحساس بشعور دفين بالحزن.
8- الاكل بزيادة أو النفور منه.
9- توقعات سلبية مخيفة.
10- ظهور أعراض مرضية مثل الصداع / القولون/ سقوط الشعر لدى النساء / آلام الظهر/
الشعور بالإجهاد المستمر/ إرتفاع صغط الدم
- إذا وجدت علامة أو إثنين من هذه العلامات فهذا يدل على ارتفاع الضغط النفسي فمن المهم التعامل معه بجدية
حتى يخف أو يزول
- كم لديك من الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي ؟!!
المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة
اظهار التوقيع
توقيع
فريده
من مواضيع : فريده
- صور ملابس اطفال بنات صيف 2020،ازياء اطفال 2020 , ملابس بنات 2020 , ملابس اطفال حميله
- التعرف على النظام الغذائي الياباني التقليدي وفوائده
- بالصور.. "جنود مصريون في الهواء" بمناورات كبرى مع روسيا
- تسريحة شعر بسيطه وسهله للشعر المتوسط،تسريحات للشعر المتوسط الطول سهلة،أحدث تسريحات شعر 2020
- انواع العصائر ومحتوياتها,عصائر الصيف.اشكال اكواب عصير,انواع العصائر الطازجه بالصور
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لارتفاع, مستوى, الأغراض, العشرة, النفسى, الضغط |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| التوازن النفسى و السلوكى للرسول محمد صلى الله عليه و سلم | بحلم بالفرحة | |||
| ممارسة الرياضة فى الهواء الطلق تخفف من الضغط النفسى والتوتر | اميرة نفسى | |||
| اختراع حلة الضغط،فكرة عمل حلة الضغط،اخترعي حلة ضغط في بيتك،طنجرة الضغط،ازاى اعمل حله ضغط | فريده | |||
| علامات ارتفاع الضغط,أعراض ارتفاع ضغط الدم,علاج الضغط المرتفع | ام يوسف | |||
| معدل الضغط الطبيعي للجسم,كيفية المحافظة على معدل الضغط الطبيعي,قياس ضغط الد | ام يوسف | |||
الساعة الآن 12:41 PM.