للنساء فقط

مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات

عصائر و فواكه طريقة عمل ايس كريم صور مثلجات طريقة عمل عصائر سهلة وسريعة فى البيت عصائر كوكتيل طريقة عمل مشروبات الطبيعية الساخنة و الباردة بالصور و المشروبات الصناعية عصائر الفريش

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=15717
269 0
08-02-2019
#1  

Icon453طريقة عمل عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم ,فوائد عصير الكيوى لخفض الوزن


طريقة عمل عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم ,فوائد عصير الكيوى لخفض الوزن
تساعد فاكهة الكيوي الاشخاص الذين يتبعون رجيم محددعلى التخلص من الوزن الزائد ، وتعطي شعوراً بالشيع والامتلاء لإحتوائهاعلى الألياف التي تعمل على سد الجوع من خلال مكوثها فترات طويلة داخل الأمعاء.كما أن ثمار الكيوى فعالة جدا فى تسهيل عملية الهضم لذلك نجد ان المختصين يصفون تناول الكيوى مع الوجبات الدسمة وذلك لأنها تحتوى على انزيمات تفصل الزلال والذى قد يسبب مشكلة صعوبة عملية الهضم , وهناك بعض الاشخاص يضيفون الكيوى على اللحوم قبل طهيها لأنه يسهل عملية الهضم , ونظرا لاحتواء الكيوى على البوتاسيوم والألياف المنحلة نجد ان الكيوى يساعد الجسم على التحكم فى خفض نسبة الكولسترول من الجسم .
طريقة عمل عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم ,فوائد عصير الكيوى لخفض الوزن
الكيوي تعد ثمرة مثالية تماما لمن يريدون تخفيف أوزانهم.كماأثبتت الدراسات أن الكيوى يعمل على خفض احتمالات تجلط الدم وكذلك حرق الدهون
اليك الوصفتين التاليتين لعمل عصير الكيوي اللذيذ والفعال لحرق دهون الجسم:
عصيرالكيوي والكمثرى والليمون .
المكونآت:
■‪ باقة نعناع أخضر
■‪ ليمونتان مقطعتان شرائح
■ 4 حبات كمثرى
■ 2 حبة كيوي

أضيفي شرائح الليمون والنعناع إلى لترونصف ماء ثم ضعيهم على النار لمدة 5 دقائق ثم صفي الخليط . بعد ذلك قومي بعصر 4 حبات كمثرى و2 كيوي واضيفيهم إلى المزيج الأول.
يجب شرب هذا العصير- قبل الاكل بـ 45 دقيقة وبعد الأكل بحوالي 90 دقيقة.

طريقة عمل عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم ,فوائد عصير الكيوى لخفض الوزن
عصير الكيوي والأناناس .
المكونات:

‪■‬حبتيـن كيـوي
‪■‬عصير أناناس (بدون سكر)
‪■‬عصير ليمونه
الطـريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط ..
ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط ..
طريقة عمل عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم ,فوائد عصير الكيوى لخفض الوزن
ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق
طريقة عمل عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم ,فوائد عصير الكيوى لخفض الوزن



اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا





الكلمات الدلالية (Tags)
لخفض, الدهون, الوزن, الكيوي, بالجسم, عمل, عصير, عصيرالكيوي, فوائد, طريقة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تعالج ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال,أسرع طريقة لخفض الحرارة,علاج الحمى في المنزل ساحرة الشرق العناية والاهتمام بالطفل 0 07-13-2019 10:39 AM
أفضل طريقة لخفض الحرارة عند الأطفال,طرق تخفيض حرارة الطفل دون استعمال الأدوية,كيف أنزل حرارة طفلي بس قمر المنتدى العناية والاهتمام بالطفل 0 07-08-2019 12:56 AM
مكونات العصير الأخضر,طريقة عمل عصير الكيوي والموز بالصور,عصير كيوي لذيذ,سموثي الكيوي والموز2019 ساليسيا مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات 2 04-21-2019 12:15 AM
ماسك الكيوي للبشرة,فوائد الكيوي للبشرة,فوائد الكيوي للوجه,استخدامات الكيوى,وصفات الكيوي للبشرة همسة حنين العناية بالبشرة 1 04-16-2019 01:45 AM
فوائد الكيوي المتعددة,ما فوائد الكيوي,الكيوى هيقوى مناعتك,الكيوى يقضى على الانيميا اميرة نفسى الأعشاب والطب البديل 1 02-19-2019 02:52 PM


الساعة الآن 06:04 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل