- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
مرحلة الحمل والولادة
كيف الولاده الطبيعيه للبكر,مراحل الولادة القيصرية,مراحل الطلق,انجاب الاطفال,ازاى تعرفى ان دى اعراض الولاده,طرق علاج العقم,ارشادات ونصائح هامه.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=4163
#1
❣ الدنيا ساعة فاجعلها طاعة ❣
~{ مديرة منتدى عالمك }~
الحامل في رمضان ادخلى الخلص من الوحم في رمضان مفيد جدا
الحامل فى رمضان.التخلص من وحم الحامل اثناء الصيام.غثيان الحامل اثناء الصيام
يصادف حلول شهر رمضان الكريم مع أول أشهر الحمل حيث تعاني النساء من الوحم والغثيان الصباحي وخاصة اللواتي يخضن تجربة الحمل للمرة الأولى، وما يزعج الحامل هو الغثيان مع الصيام وأحياناً تضطر الحامل للإفطار لكي تتعاطى أي أدوية أو أطعمة تقلل من حالة الغثيان المزعجة التي تلازمها حتى ساعات الضحى ، وفي حالات صعبة تمتد على مدار اليوم.
التقتينا بالدكتور عدلي الحاج استشاري طب النساء والولادة حيث قدم هذه النصائح البسيطة للتخلص من الوحم والغثيان في رمضان:
• الاهتمام بوجبة السحور وعدم ربطها بموعد النوم أي في منتصف الليل لأن ذلك يعني أن تعاني من الغثيان في الصباح، بل حاولي أن تكون مع وقت انطلاق أذان الفجر.
• التقليل من الحلويات قدر المستطاع لأنها تسبب الغثيان.
• التقليل من المخللات والبهارات التي تهيج المعدة على مائدة الفطور وعدم تناولها إطلاقاً مع السحور.
• الامتناع تماما عن المشروبات الغازية على الفطور والسحور.
• تقليل الشاي والقهوة واستبدالها بالأعشاب العطرية.
• عدم تناول الإفطار دفعة واحدة حتى لا ترهق المعدة وتصاب بـ "الكتمة" التي تؤدي للغثيان.
• الراحة النفسية والجسدية تلعبان دوراً كبيراً في تقليل أعراض الغثيان الصباحي.
• قبل انطلاق الآذان على السحور احصلي على قليل من المقرمشات الغير مملحة وارفعي مستوى رأسك عند النوم.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم مرحلة الحمل والولادة
اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
من مواضيع : فخامة ملكة
- أفضل الوصفات الطبيعية لتطويل الرموش وتكثيفها
- أروع ردود كتابيه مزخرفه وملونه . لجميع الواضيع ردود جاهزة مزخرفة و ملونة 2019
- ديكورات اسقف منازل رائعة ديكورات متميزة اكتر من الخيال .. لاناقت منزلك اليكي تشكيلة صور اسقف منازل .
- تصميمي قالوا عن اليتيم ..، ! أقـــــوال عن اليتيم مصورة ، ! بطاقات مصوره رائعة حصرية
- ١٠ طرق منزلية مفيدة في علاج السعال طبيعيا بسهولة في البيت
#2
~{ ادارة منتدى عالمك }~
رد: الحامل في رمضان ادخلى الخلص من الوحم في رمضان مفيد جدا
راااااااائع ياقلبى فعلا الموضوع ده مهم عشان رمضان
من مواضيع : ساليسيا
- طريقة عمل محوجة،طريقة عمل المحوجة الناشفة،طريقة عمل المحوجة بالعسل الاسود
- تحميل خامات جديده 2018،خامات ملونه للتصميم،اروع محلقات الفوتوشوب 2018،تحميل مجانى لخامات ملون
- ابتكرى مزهرية انيقه لتنسيق الورد على مائده رمضان 2018 بالصور والخطوات
- طريقة عمل مجسم سانتا كلوز لباب المنزل بالصور,عمل اكليل على شكل بابا نوبل2019
- النشا وكوكاكولا صاروخ رهيب في تبييض البشرة مهما كانت شدة السواد
#3
~{ ادارية سابقة }~
رد: الحامل في رمضان ادخلى الخلص من الوحم في رمضان مفيد جدا
اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
من مواضيع : ام يوسف
- طريقة حذف البرامج التي لا تقبل الحذف,طريقة حذف البرنامج من جهاز الماك والسا
- انواع فصائل الدم النادرة,ما هو أندر فصيلة دم,ما الذي يحدد فصيلة الدم
- اروع رسومات الايلاينر بالصور,رسومات ايلاينر بالخطوات المصورة,رسم الايلاينر
- طاولات حديثة بالوان واشكال مزخرفة, اجمل تربيزات مزخرفة وملونة,طاولات وتربيزات روعة
- الشخصية الاعتمادية في علم النفس,اعراض وعلاج اضطراب الشخصية الاعتمادية
#4
~{ ادارة منتدى عالمك }~
رد: الحامل في رمضان ادخلى الخلص من الوحم في رمضان مفيد جدا
تسلمى على الموضوع
جزاكى الله خيرا
وجعلة فى ميزان حسناتك
جزاكى الله خيرا
وجعلة فى ميزان حسناتك
من مواضيع : همس الوجود
#5
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
رد: الحامل في رمضان ادخلى الخلص من الوحم في رمضان مفيد جدا
اظهار التوقيع
توقيع
ساحرة الجنوب
من مواضيع : ساحرة الجنوب
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مفيد, من, الحمص, الحامل, الوحم, ادخلى, جدا, رمضان, في |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 10:34 AM.