- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
أكلات أطفال
اكلات سهله يحبها الاطفال,كعكات المربى,اكلات صحية للاطفال للمدرسة,البطاطس المشوية,اكلات للاطفال 6 شهور,طريقه عمل السيريلاك للاطفال,اصابع الدجاج,طبخات للاطفال سهله بالصور,ميلك شيك بالفواكه,حلوي الفول السوداني,اكلات سهلة يعملها الاطفال,الارز المطحون,اكلات يمكن للاطفال تحضيرها,مهلبية بالبرتقال و الجزر,اكلات مفيدة للاطفال المدارس,الكوكيز بالشوكولاته,اكلات للاطفال من فتافيت.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=6034
#1
~![دلـــــــوعة وواثقة بنفسها]!~
أطباق تدعم تغذية طفلك
أطباقاً تذكرك بما يحتاجه نمو طفلك.
شوربة عدس باللحم:
شوربة عدس باللحم:
اغسلي كوبين صغيرين من العدس واغمريهما بالماء، واسلقيه في قدر بينما نصف كيلو لحم في قدر آخر، وأضيفي إليه البصلة المبشورة والتوابل، أثناء ذلك اطحني حبتي طماطم جيداً مع الثوم وبعد 5 دقائق من غليان قدر العدس أضيفيهما مع الزيت والملح والتوابل ثم رأس الفلفل وأوراق الرند والطماطم،ارفعي العدس عن النار قبل اللحم، ثم أضيفي اللحم والمرق، وملعقة زيت زيتون. صبيه في طبق وزينيه بالبقدونس.
معلومة: يعد العدس مصدراً أساسياً للبروتين والكربوهيدرات والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين "ب"، بالإضافة إلى المعادن المختلفة. ويحتوي كل 100 غم منه على 25.8 غم. من البروتينات.
الأرز بالحليب:
اغلي الأرز المنقَّى ثم أضيفي إليه الحليب وحركي المزيج بشكل دائم. ثم أضيفي المستكة المدقوقة مع السكر وماء الزهر وحركي جيداً. ارفعي القدر عن النار واسكبي المزيج في أوعية صغيرة وزينيها بالفستق الحلبي، ورشي القرفة ويبرد قبل التقديم.
معلومة: يغذّي الحليب العظام ويُحافظ على سلامتها ويقي من هشاشتها بفضل الكاليسيوم، فيما يقوي الأرز ذاكرة الأطفال، ويخفض حرارتهم عند الإصابة بالإنفلونزا.
ساندويشات كبد السمك:
اغسلي كبد السمك بالماء والخل جيداً، ثم أخفقيه في الخلاط، اسلقيه لعشر دقائق، وتبليه بالفلفل والكمون، وأضيفيه على شرائح الصمون، واعصري عليه الليمون.
معلومة:يحتوي كبد السمك على فيتامين A,D، وعلى أحماض دهنيّة مفيدة للجسم كأوميغا 3، وعلى العديد من المعادن، فهو مفيد لبناء عظام وأسنان طفلك في طورها الأول.
أطباق خفيفة لمده بالبوتاسيوم:
قدمي له الموز بطرق شهية، والتي ستلفت نظره إلى طعمها بالتأكيد، وفي الوقت نفسه ستمده بالكاليسيوم.
لمده بالزنك:
أعدي له مافن بالشوكولاتة الغني بالزنك، وزينيه بمبشور الشوكولاتة.
لمده بفيتامينات متنوعة:
اغلي طبق الكوسا والجزر المهروس، قدميه له على شكل شوربة.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم أكلات أطفال
من مواضيع : قمر الزمان
- عصير اللمون الهندي والاناناس، عصير الليمون الهندي او الجريب فروت الصحي
- صور احذيه 2018,صور احذية جامدة,احذية نسائية 2018,احذية كعب عالى,احذية بناتي فخمة 2018
- أسرار الحياة الزوجية,كيف أجعل حياتي الزوجية ناجحة,أسرار الزواج الناجح
- طرق لتحسين العلاقة مع الشريك,ازاى تكسبى قلب زوجك,افكار للتخلص من الروتين الزوجى
- مفارش سرير 2018,مفارش سرير ستان,اجمل مفارش سرير,مفارش سرير عرايس,مفارش سرير للعرايس,مفارش سرير ستان
#2
~{ ادارية سابقة }~
رد: أطباق تدعم تغذية طفلك
اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
من مواضيع : ام يوسف
- فساتين سوراية انيقة,فساتين طويلة للسهرات2019,اروع دريسات سوارية,فساتين سهرة حديثة2019
- صور صباح الخير للاصدقاء,بوستات صباح الخير,بطاقات صباح الخير للحبيب,كروت صباح الورد,رمزيات صباح الورد
- صور انمى بنات كيوت, اروع صور الانمى, صور انمى بنات حديث 2018,خلفيات انمى مميزة
- طريقة تحويل من wav الى mp3 و العكس,تحويل WAV إلى MP3 عبر الإنترنت على ويندوز وماك,تحويل WAV إلى MP3
- طريقة عمل سابليه بالمارنج بالصور,طريقة عمل صابلي بالمرانغ,كيفية اعدادسابليه بالمارنج
#3
•°o.O شادية O.o°•
~{ مديرة مرحلة الحمل والولادة }~
#4
~{ مشرفة التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن }~
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أطباق, تدعم, تغذية, طفلك |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| نصائح لتعليم طفلك الإتيكيت , علمي طفلك الاتيكيت | ربي رضاك والجنة | |||
| تغذية الطفل الرضيع،افضل الاكلات التى تساعد الطفل على المشي،اطعمه تساعد طفلك على المشى،الأم والرضيع | ساليسيا | |||
| علمى طفلك بسرعة و بطريقة رائعة و سهلة ... قصص مفيدة تعليمية مصورة للاطفال ..قصص اسلامية تعلم طفلك بط | فخامة ملكة | |||
| ازاى تحضرى حمام طفلك،احمى طفلك من الاخطار والحوادث | Hekayat Banat | |||
| اطعمة المنوعة للاطفال اقل من سنة،تغذية الرضع،جدول تغذية الطفل عمر سنة ونصف،طعام النونو | البت القطقوطه | |||
الساعة الآن 11:26 AM.