نموذج مقترح من ١٥ عمل
في يوم واحد:
١- سأنام على وضوء وأردد أذكار النوم ليكون نومي عبادة ويصحبني ملك كريم.
٢- أضبط منبهي
قبل الفجر لركعتي قيام مع الوتر والدعاء.
٣- أصلي الفجر
في المسجد بعد أن أوقظ أحد أصحابي للصلاة لأنال مثل أجره.
٤- أردد أذكار الصباح
في عودتي من المسجد.
٥- أوقظ أهلي للصلاة بعد رجوعي.
٦- أستريح قليلا
قبل العمل لساعة أو ساعتين.
٧- أذهب لعملي وأثناء ذهابي أقرأ وردي من القرآن من مصحفي أو من حفظي.
٨- أعمل من ٨ صباحا إلى ٥٥ عصرا، وأحرص على صلاة الظهر والعصر جماعة مع دعوة زملائي للصلاة.
٩- أثناء رجوعي أسمع سلسلة صوتية لمدة ساعة أو ساعتين (أقوم بتنزيلها الليلة السابقة).. استغلالا لوقت المواصلات.
١٠- أرجع للبيت وألاطف أهلي وأبنائي، وأتفقد أخبارهم «خيركم خيركم لأهله» (سنن الترمذي: 3895) .
١١- أصحب أبنائي لصلاتي المغرب والعشاء، وأحرص على التحدث معهم لتوصيل معنى تربوي إيماني أثناء ذلك (اتفقت عليه مع والدتهم).
١٢- أقرأ كتابا بعد العشاء لمدة نصف ساعة أو ساعة (كتاب محدد سلفا
في خطتي أن أختمه
في شهر).
١٣- صفحات التواصل لها ساعة يوميا، ما بين وضع كلمات وتوصيات، وتصفح صفحات محددة حتى لا تسرق الوقت.
١٤- أصلي ركعتين خفيفتين فاقبل أن أنام أقرأ فيهما بسورة الملك (واقية من عذاب القبر). ١٥- أذكار النوم. ثم ١٠٠ دقائق لتخطيط يوم جديد.
خالد ابو شادى
الكلم الطيب