للنساء فقط

العناية الشخصية

خلطات تبييض المناطق الحساسة في الجسم,وصفات طبيعية للعناية بالجسم,كريمات ترطيب الجسم ونعومته,العناية بالمنطقة الحساسة والأبطين بالخطوات المصورة,التخلص من الشعر الزائد بطرق سهله,علاج الخطوط البيضاء والتشققات في الجسم,خلطات للعناية بجمال الجسم,أقنعة للاماكن الداكنه بالجسم,علاج تشققات الكعبين بوصفات منزليه مصورة

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=21764
102 0
11-26-2020
#1  

129127أيهما أفضل.. الاستحمام بالماء الساخن أم بالماء البارد؟


تتباين طرق الاستحمام من شخص لآخر، فبينما يفضل البعض المياه الباردة حينها،
أيهما أفضل.. الاستحمام بالماء الساخن أم بالماء البارد؟
فإن آخرين يجدون متعتهم في الاستحمام بالماء الساخن، تماما مثلما يفضل البعض الاستحمام فور الاستيقاظ و
يفضل آخرون الحصول على الحمام المريح قبل النوم، فما بين هذا وذاك نكشف عن فوائد كل من الاستحمام بالماء الساخن
والماء البارد، ما يوضح أهمية اللجوء إلى الأمرين معا.
فوائد الاستحمام بالماء الساخن
أيهما أفضل.. الاستحمام بالماء الساخن أم بالماء البارد؟
تتعدد الفوائد الصحية والنفسية التي يمكن الحصول عليها مع قرار الاستحمام بالماء الساخن،

إذ تعرف المياه الدافئة عند الاستحمام بدورها في علاج واحدة من أعراض البرد الشهيرة، والمتمثلة في احتقان الأنف المزعج،
الذي تقل حدته كثيرا مع استعمال الماء الساخن في غسل الجسم.
أيهما أفضل.. الاستحمام بالماء الساخن أم بالماء البارد؟

يعمل الاستحمام بالماء الساخن أيضا على إراحة عضلات الجسم بصورة ملحوظة، إذ تقوم المياه الساخنة

بتقديم ما يشبه جلسات التدليك للجسم، من أجل زيادة استرخاء صاحبه، ما ينعكس فورا على عضلات الجسم التي تصبح أكثر راحة،
ليقل الشعور المزعج بالإجهاد فورا.
أيهما أفضل.. الاستحمام بالماء الساخن أم بالماء البارد؟
بإمكان الاستحمام بالماء الساخن أن يقدم ميزة إضافية لكل من يعاني الصداع، حيث يعمل على تقليل تلك الأوجاع المستمرة في الرأس،

كما أنه يساعد على تقليل فرص تورم الجسم.
أيهما أفضل.. الاستحمام بالماء الساخن أم بالماء البارد؟
لا يمكن تجاهل الفائدة النفسية الشهيرة التي يوفرها الاستحمام بالماء الساخن، والمتمثلة في تقليل الشعور بالتوتر والقلق،

استفادة من تلك الميزات السابق ذكرها، لذا يلجأ الكثيرون إلى الحمامات الساخنة ليلا لمقاومة الإحساس بالأرق ومن أجل الحصول على ساعات نوم هادئة.
أيهما أفضل.. الاستحمام بالماء الساخن أم بالماء البارد؟
أما عن الناحية الجمالية، فالاستحمام بواسطة المياه الساخنة له دور مميز للجلد، إلى جانب مقاومة الالتهابات والتورم

تعمل مياه الاستحمام الساخنة على تنظيف الجلد عبر فتح المسام بصورة مناسبة، علاوة على أنها تطرد السموم من الجسم أولا بأول،
ليصبح الجلد أكثر نضارة.
فوائد الاستحمام بالماء البارد
أيهما أفضل.. الاستحمام بالماء الساخن أم بالماء البارد؟
على الجانب الآخر، تبدو فوائد الاستحمام بواسطة المياه الباردة ليست أقل أهمية عن الفوائد السابق ذكرها،

حيث تعمل مياه الاستحمام الباردة قبل كل شيء على تحفيز قوة الجهاز المناعي، وهو أمر يبدو مثاليا في ظل قدرة الجسم
حينها على مقاومة الكثير من الأمراض.
أيهما أفضل.. الاستحمام بالماء الساخن أم بالماء البارد؟
كذلك يبدو الاستحمام بالماء البارد شديد الأهمية على الصعيد النفسي، عندما يزيد من قدرات الذهن على التركيز

ويحسن من الاستفاقة الذهنية عقب عملية الاستيقاظ في الصباح، ما يؤثر بالإيجاب على الحالة النفسية على مدار اليوم
وخاصة في ظل تمتعه بالقدرة على تحسين المزاج.
أيهما أفضل.. الاستحمام بالماء الساخن أم بالماء البارد؟
يستطيع الاستحمام بالماء البارد أن يعطي ميزة إضافية للذهن والجسم في آن واحد، عندما يساهم في زيادة مستويات النشاط،

بما يؤثر بالإيجاب على الإنتاجية في العمل، مدعوما بدوره في زيادة التركيز، علاوة على دور آخر جمالي يتعلق بتحسين شكل الجلد وزيادة نعومته.
أيهما أفضل.. الاستحمام بالماء الساخن أم بالماء البارد؟
يرى الخبراء أن الاستحمام بواسطة المياه الباردة له دور خفي يتعلق بتحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم،

علاوة على أنه يساعد على حرق الدهون بدرجات أفضل، وهي الأمور التي تصب في مصلحة شكل الجسم
الذي يصبح أكثر رشاقة وأقل معاناة من السمنة.
في الختام، تبدو فوائد الاستحمام بالماء الساخن والماء البارد متعادلة في كثير من الجوانب،

ما يكشف عن أهمية التبديل بينهما للحصول على المنافع الممكنة كافة.



اظهار التوقيع
توقيع
قمر المنتدى


شكرا مشرفتنا الغاليه بحلم بالفرحة








الكلمات الدلالية (Tags)
لل, أيهما, أفضل.., الاستحمام, البارد؟, الساخن, بالماء

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إغراء تركي بالمال والجنسية.. 2000 مسلح سوري في طريقهم لليبيا ساحرة الجنوب الاخبار - News 0 01-16-2020 01:59 PM
6 فوائد تبخير الوجه بالماء الدافئ آنسة قهوة ☕ العناية بالجمال 0 11-18-2019 04:45 PM
العلاج بالماء البارد 2020, طرق العلاج بالماء البارد 2020, احدث طرق للعلاج همسة حنين الأعشاب والطب البديل 0 07-20-2019 02:46 PM
أفضل طرق ترطيب الجسم بعد الاستحمام , نصائح لترطيب جسمك بعد الاستحمام قمر المنتدى العناية الشخصية 1 04-17-2019 03:47 AM
التداوي بالماء المقروء عليه وكيفيته ساحرة الجنوب منتدى العالم الاسلامي 1 09-30-2018 04:10 PM


الساعة الآن 07:55 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل